He maha nga take, kotahi ano te mate, engari ka rapu nga tangata katoa i nga momo take o te mate, ka mataku ki te whakatata atu ki a ratou, a ko tetahi o enei ko te pouri, te pouri, me te kite i te pouri, i te mamae ranei o tetahi tangata nui.

Ka hono te pouri ki nga homoni e pa ana ki te pouri, te cortisol me te adrenaline.I te wa e pupuhihia ana ki roto i te toto i roto i nga rahinga nui, ka piki ake te pehanga, ka rua te huka, ka puta he kotiti i te tata o te ngakau, me te whaiti o nga uaua; Ka puta te toto i roto i te roro, ka aukati ranei i nga uaua o te ngakau, te ngoikore o te uaua o te ngakau me te heke kino o te tohanga toto.

Kua whakapumautia e nga rangahau ko te take hinengaro e toru nga take o te mate ohorere:

XNUMX- Te ngaronga o te mana ki te whakaoti rapanga me te ahua pouri me te tukino

XNUMX- Te ngaro o te tumanako

XNUMX- Ka ngaro te mana o te pouri

Ka kite koe ko te tangata tairongo e pehi ana i nga ngakau pouri i roto i tona ngakau ka pa atu ki te mate ngakau me etahi atu mate e mate wawe ai ia. ka kiia tenei ko te mate ngakau pakaru.

Kaua e whakapouri i tetahi tangata, kaua e tukinotia tetahi, ahakoa te nanakia o koe, i te mea kei te ata whakapouri, i te ohorere ranei, ka mate koe i a ia, kaua hoki koe e tuku kia pehia koe, kia pouri ranei, kaua hoki e pehi i roto i a koe. . Putua nga mea kei roto i a koe ahakoa te aha.