He aha te mea ngaro o te taringa ki te whakatikatika i te ahua me te tino taea?
Ko te whakarereketanga o te ngakau ma roto i te taringa, e kiia ana hei whakahaere i nga kare o te hari me te pouri
Ko te pupuri i te taringa me te mirimiri i te wa e whakaaro ana mo te pouri ka whakakore i te pouri
Ko te pupuri i te taringa me te mirimiri i te wa e riri ana ka whakakore i te riri me te whakaaro mo tetahi raru, ka nui ake te tupono ki te kimi otinga mo taua raru.Ma te pupuri i te taringa ka mau te marino o te hinengaro me te korikori tinana, ka koa, ka tau te ngakau.
Ko te pupuri i te taringa me te mirimiri ka whakahohe i te toto i roto i te roro, ka piki ake te endorphins, te kai whakaora mamae maori, me te whakarereke i nga matū e pa ana ki te ahua o te tangata.
Na
Ryan Sheikh Mohammed