He aha te take o te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana, me pehea te whakakore?

Koia te patai ka pa mai ki ia wahine hapu, ina pa ana ia i tera marama kino me te hoha, ara te wera o te puku, ka piki ake i te pikinga o nga marama o te haputanga ka eke ki tona taumata i roto i nga marama kua pahure ake nei, no reira. Me pehea koe ki te whakamaarama i tenei kare e hoha ana? He aha te take? He tino hononga ki te kiato o nga makawe o te kopu?

Ka whakautu a Takuta Hisham Gouda, he tohunga mo te wahine hapu me te tohunga whakawhanau, i tenei patai, me tana kii: He maha nga wa ka mamae te wahine hapu i te wa e hapu ana, ka piki ake enei tohu i te piki haere o nga marama e hapu ana.

I tohu ia ko tenei ka puta mai i te pikinga o te hunanga o te hormone progesterone, e mahi ana ki te whakangawari i te uaua e wehe ana i te kopu me te esophagus, a na te nui o te rahi o te kōpū mai i tona rahi noa i mua i te ka hapu te wahine, ka heke te waahi o te kopu mai i tona waahi tuuturu na roto i te pehanga o te rahi o te kōpū i runga i te waahi o te kopu, e pana ana i te puku Mo te Imam, ka piki ake te whakauru o te rewharewha wai pekitiki. ko te hua o enei mea, ka piki ake nga tohu o te waikawa me te mamae o te ngakau.

Ka whakapumau te kaitohutohu he maha nga maimoatanga e whakaiti ana i enei tohu me te tika mo te wa e hapu ana, a ka taea te korero ki te taote rongoa mo te mea pai.

Na reira, ka tohutohu te taote ki te wahine hapu mena ka rongo ia i te puku ka wera me etahi tohutohu, tae atu ki:
1 A ape i te mau kakahu kikii.
2 A ape i nga kai e whai kiko ana, kua tapirihia ranei ki nga hua citrus penei i te hua citrus, te karaka me te rēmana, te tāpiri rēmana rānei ki te kai.
3 Kati te kai kai paipa me etahi atu momo noho kino ka peehia e te wahine hapu i mua i tona haputanga, no reira me whai te wahine hapu ki tetahi kai rereke i te wa e hapu ana.

Mo te hononga o te kiato o nga makawe o te kukune ki te ahua o te wera, kaore he rangahau i whakaatu ka piki ake te ahua o te wera me te piki o nga makawe o te kukune.