He aha nga take mo te ahua o te witi ki te tuara me nga waahi o te uma?

Whakaarohia rite  pata  Ko tera e puta mai ana i te tuara me nga waahi o te uma he raruraru i waenga i te hunga e pa ana ki nga raru kiri, e pa ana ki te kiri, a he rereke nga take mo te ahua o enei kakano i te tuara me te waahi o te uma, tae atu ki:
XNUMX- Te wahanga o te pakeketanga:
I te wa o te pakeketanga, he maha nga huringa o te tinana i roto i te homoni me te repe sebaceous, i te mea ka piki ake o ratou hiako i roto i te tinana.
XNUMX- kakahu:
Ko etahi momo kakahu karekau me nga kakahu kikii he take ki te kati i nga pores o te kiri, kia kore ai e hau ka puta te ahua o te aroha, na reira ka tūtohu kia horoia te pouaka me te tuara ki te hopi me te wai.
XNUMX- He nui rawa te waku:
Ko te nui o te waku o te kiri o te tuara me te pouaka me nga mea me nga kakahu, na te mahi o te whakakorikori taumaha, ka puta te ahua o te pimples ki enei waahi, a ko tenei momo pire ka kiia ko te friction acne.
XNUMX- Te werawera nui:
Ko te hunanga o te werawera i puta mai i te korikori tinana, i te rongo ranei ki te tino ngenge me te pehanga, ka uru ki te paitini ki te kiri, ka purua, ka whakapataritari.
XNUMX- Nga kai momona:
Ko te kai i te maha o nga kai momona ka arahi ki te piki ake o te hunanga o te tinana ki te whakakore i nga paitini me te whakaemi, na reira he uaua ki te whakaputa i a raatau i roto i te huarahi hauora. E arata'i ki tona haaputuputuraa i raro i te kiri, na puta i roto i te ahua o pire.
XNUMX- Te ahotea me te awangawanga hinengaro:
Ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki nga wa o te pehanga hinengaro me te ahotea, na reira ka piki te tere o te ngako me te whakaemi me te hanga i te ahua o nga pire.
XNUMX- Te Ra:
Ko tetahi o nga take e arai atu ana ki te piki haere o te hinu me te werawera, na reira ka kati nga pores o te kiri me te hanga o nga karepe.
XNUMX- Te akuaku whaiaro:
Ko te kore o te aro ki te akuaku o te tangata ka arahi ki te kohi huakita ki runga i te kiri, na reira ka piri ona pores me te hanga pimples ki runga.