He aha te take mo te moe hohonu ina moe etahi tangata ahakoa te ngangau katoa?

Na te mea ka hohonu ake te moe me te nui ake o nga mahi roro e kiia nei ko nga poroporo moe.

He rereke te moe o te katoa, ahakoa ka haere tatou katoa i roto i nga wahanga e wha o te moe kore-REM, me te moe mo etahi wa REM ia po.

I roto i te roro oho, he waahi nui e kiia nei ko te thalamus hei teihana mo nga oro, tirohanga, me etahi atu whakaihiihi ka uru mai, engari i te wa e moe ana ka awhina ki te pehi i a raatau.

Ko nga tauira e kiia ana ko te moe moe, ka kitea ma te whakamahi i te electroencephalography, e whakaatu ana i te timatanga o te moe kore-REM.

Kua kitea e nga rangahau o tata nei ko te hunga e moe hohonu ana - ko te hunga ka "moe i roto i tetahi mea" - he nui ake nga miro moe i era atu.