1 He nui nga amuamu i nga wa katoa, kaore he take

2- Tonu me te nui pessimism me te tatari tonu te kino

3- Te arata'i pinepine i te faainoraa ia vetahi ê

4- Ko te hiahia tonu ki te whai i nga aitua, nga korero o nga pakanga me nga mahi kino.

5 Te faahapa tamau ia vetahi ê

6- Te kore e kaha ki te whakahaere i nga kaupapa o ia ra

7- Ko te kaha ki te noho i te mahi a te patunga

8- Te whakaaro tonu ki nga mea ngaro me te kore e whakaaro ki te ae

1 Te whakakore i nga whakaaro kino me te whakakapi ki nga whakaaro pai me te aro ki nga kaupapa pai.

2 Kawea mai te kawenga me te whakapau kaha ki te karo i nga raruraru i roto i te oranga o ia ra ka puta mai te kaha kino

3- Te whakaharatau tonu i te whakaaroaro, te whakarere i nga mahi pumau me te hoha, me te ngana ki te whakahaere i nga mahi o te ao.

4- Te pupuri i te ataata mau tonu na te mea ka pai te ahua me te whakangawari, te tango i nga kare o te awangawanga me te awangawanga, me te pana i te kaha kino.

5- Te whakaharatau i nga mahi whakangahau na te mea ka nui ake te ngahau me te whakaputa i te kaha pai.

6- Ko te mahi korikori i nga wa katoa na te mea ka whakanui ake te kaha o te tinana.

7- A ape i nga tangata kino me te noho matara atu i o raatau huihuinga ka taea.

8- Kaua e tuku i nga whakapae ki etahi atu i runga i te ahua nui

9 Te whakaraerae ki te ra me te hau ka taea

10 Kaua e whakaaro ki te kino o mua

11- Ko te whakakore i nga mea o roto o te whare e puta ai te kaha kino, ko nga tauira o enei ko nga kapopuu e marara ana ki nga waahi katoa, nga ruma korekore, te puehu me te paru, hei tapiri atu ki nga kakahu kua marara ki te waahi he, penei i te puehu me te paru. paru.

12 Kia kaua e ruku rawa ki roto i te waahi mahi me nga mahinga me te whakarereke i te ahua o te noho me te whai waahi ki nga mahi whakangahau me nga mahi whakangahau i roto.

13 Te whakatakoto i nga whainga motuhake o te ao me te aro ki te whakatutuki

14- Peia atu nga tipu e tuku ana i te kaha kino, tae atu ki te cacti, ka whakato ki waho o te whare, kaua ki roto.

15 Kia kaha ki te whakahou i te hau i roto i te whare i nga wa katoa

Ētahi atu kaupapa: 

He aha te mea e hono ai koe ki tetahi tangata me te hopu i a koe ano?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها