He aha nga tino take o te tetere o nga waewae, he aha te rongoa?

He aha te mea ka pupuhi te rekereke, te waewae ranei?
Mena ka tu koe mo te roanga o te ra, ka pupuhi koe i to rekereke me to waewae. Ka taea hoki e te koroheketanga te piki ake te pupuhi. He haerenga roa, he haerenga waka ranei ka pupuhi te kokonga, te waewae, te waewae ranei.

Ko etahi tikanga hauora ka pupuhi te rekereke me te waewae. Ko enei ko:

taumaha rawa
Ko te ngoikoretanga o te venous, kei reira nga raru o nga marere i roto i nga uaua ka aukati i te rere o te toto ki te ngakau
Haputanga
Rheumatoid arthritis
te toto i roto i te waewae
ngoikore o te ngakau
Rahunga whatukuhu
mate waewae
Cirrhosis
Lymphedema, te pupuhi ranei na te aukati i te punaha lymphatic
Te pokanga o mua, penei i te pelvic, hip, turi, pona waewae, waewae ranei
Ko te tango i etahi rongoa ka puta enei tohu. Ko enei ko:

Nga rongoā paturopi
Ko nga kaipara hongere konupora hei rongoa i te toto toto tiketike, tae atu ki te nifedipine, te amlodipine, me te verapamil
Ko nga rongoa homoni, penei i nga pire mana whanau, estrogen, testosterone ranei
Steroids
Ko te pupuhi i roto i te rekereke me te waewae na te mumura mai i te whara whakapeka, mau tonu ranei. Ko nga ahuatanga ka pa mai tenei momo mate ko:

Rerewhana rekereke
i roto i te tuara
kauti
whati waewae
Ka pakaru nga uaua Achilles
te pakaru o te uaua o mua
matewai
Ko te Edema he momo pupuhi ka puta ka nui ake te rere o te wai ki enei wahanga o to tinana:

waewae
ringa
rekereke
waewae
Ko te edema ngawari ka puta mai i te haputanga, i nga tohu o mua i te menstrual, i te kai nui o te tote, i te noho kotahi mo te wa roa. Ko tenei ahua o te pupuhi o te waewae, o te rekereke ranei ka pa ki etahi rongoa, penei:

Nga rongoa toto tiketike
Steroids
raau taero anti-inflammatory
Estrogen
Ko te Edema he tohu o te raruraru hauora nui ake, penei:

Te mate whatukuhu, te kino ranei
te ngoikore o te ngakau
Nga uaua ngoikore, pakaru ranei nga uaua
Ko te punaha lymphatic kaore e mahi tika
I te nuinga o te wa ka ngaro te edema ngawari me te kore he rongoa. Heoi, ki te mea he nui ake to mate o te edema, ka taea te rongoa ma te rongoa.

He aha te pupuhi o nga rekereke me nga waewae i te wa e hapu ana?

Te pupuri wai noa
Te pehanga i runga i nga uaua na te nui o te taumaha o te kōpū
te huringa o nga homoni
Ka haere te pupuhi i muri i te whanautanga. Kia tae ra ano, whakamatauria enei tohutohu hei aukati, hei whakaora ranei i te pupuhi.

Te aukati i te pupuhi i te wa e hapu ana
A ape i te tu mo nga wa roa.
Noho me te hiki o waewae.
Kia mau ki te hauhautanga ka taea.
He wa poto ki roto i te poka wai.
Kia mau tonu te mahi whakakori tinana i runga i ta to rata.
Moe mai ki to taha maui.
Kaua e whakaitihia te inu wai mena ka pupuhi koe. Me nui te wai i te wa e hapu ana, ko te tikanga 10 kapu ia ra.

Mena kei te mamae te pupuhi, me haere koe ki to taakuta kia mohio kei te noho noa to toto. Me tirotiro ano e to taakuta mena he totika to toto me te whakakore i etahi atu momo mate, penei i te preeclampsia.

Ahea ahau rapu awhina hauora?
Rapua he tiaki hauora ohorere mena kei a koe ano nga tohu e pa ana ki te ngakau. Kei roto pea enei:

te mamae o te uma
uaua manawa
Te mangere
porangirangi
Me rapu hoki koe ki te maimoatanga ohorere mena ka kite koe i te rerekee o te rekereke, te ngoikoretanga ranei karekau i kitea i mua. Mena na te whara ka aukati i a koe ki te taumaha ki runga i to waewae, he maaharahara ano hoki.

Mena kei te hapu koe, me toro atu ki te rongoa mena ka whai tohu koe ki te mate preeclampsia, ki te pehanga toto tiketike ranei. Ko enei ko:

Mahunga nui
whakapairuaki
ruaki
Te mangere
He iti rawa te whakaputa mimi
Rapua he rongoa mena kaore nga rongoa o te kaainga e awhina i te whakaiti i te pupuhi, ki te piki ake ranei to mamae.