He aha nga huarahi hei whakanui ake i to tatou mate wairua?

Ko to tatou mate wairua ka pa ki to tatou aura e karapoti ana i a tatou, ka mahi hei aukume e kohi ana i te kaha, te wiri me te ripple huri noa i a tatou i nga waahi katoa e haere ana tatou. Koinei etahi o nga huarahi hei awhina i a tatou ki te horoi i to tatou aura me te whakanui ake i to tatou mate wairua:

Hono atu ki a Halna

Ka horoi, ka whakamaroke i o ringaringa, ka nukuhia o tatou maihao ki o tatou tinana timata mai i o tatou mahunga tae noa ki o tatou matimati ka whakaaro kei te heru me te horoi i o tatou aura, ka manawa hohonu tatou, ko te manawa te hononga o to tatou tinana me o tatou wairua, katahi tatou Horoia o tatou ringa ki te kore nga kaha kino me nga utu kua mau i a tatou

Te kaukau

Ka tu tatou i raro i te wairere, ka harikoa ki te wai e rere aroha ana puta noa i o tatou tinana mai i te mahunga tae noa ki nga waewae, te manawa marie me te ata noho me te rongo i te wai i a ia e horoi ana i waho me roto.

 whakangongoi

Ka taea e tatou te whakangote i to tatou aura ethereal huri noa i to tatou tinana ki tetahi o nga otaota kakara penei i te sage, lavender, basil me te marjoram... ka hongi me te rongo i tenei kakara ka kuhu hohonu ki o tatou uaua me o tatou pores, na tenei ka horoi i te aura o te katoa. nga utu rereke me te kino.

 Te wai me te pati tote

Ka taea e tatou te pai ki te horoi i o tatou tinana me te pure i o tatou aura ma te whakamaarama i te kaukau wai wera me te timonga tote, etahi pata ranei o tetahi o nga hinu tino taiao.

Ētahi atu kaupapa: 

Me pehea e mahi ai koe ki tetahi e ngana ana ki te whakaiti ia koe?

Ko te horoi i te whare ka whakawetiweti i to oranga, he rite ki te momi hikareti rua tekau ia ra

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون