Nga tohutohu mo te aukati me te rongoa i nga mate pukupuku

I muri i te marenatanga, he maha nga wahine e mate ana i nga mate tara, na te rerekeetanga o te taiao o te tenetene.Kare e tino kiia nga mate taraehe he kino, heoi, me karohia o ratou tohu hoha, timata mai i te aukati. Ko enei tohu ka raru te nuinga o nga wahine. , a koinei etahi tohutohu hei aukati i nga mate mate wahine:

Kia pai te whakamaroke i te waahi noho, i te mea ka tini haere nga huakita me nga huaketo ki nga waahi makuku. No reira, he mea tino nui te mahi ki te whakamaroke pai i te waahi noho i nga wa katoa ka haere koe ki te kaukau.

Kia pai te tiaki i te ma o te waahi tara, ma te noho ma o te waahi tara ka hoatu he hongi pai ki a koe i tua atu i te whakamarumaru i a koe i nga mate e puta mai ana i nga kiri taratara.

Whiriwhiria nga kakahu o roto o te miro Ka awhina nga kakahu o roto o te miro ki te tango i te makuku mai i te waahi tairongo, ka aukati i nga mate, kaore i rite ki era i hanga mai i te nylon.

A ape i nga taarua tara, na te mea ka nui ake te tupono o te mate ki te waahi ma te pa ki nga rauropi whakamarumaru (nga huakita taiao i roto i te tenetene e tiaki ana i te waahi mai i nga mate).

Kaua e whakakakara ki te hinu kakara, kaua e horoia ki te hopi, he nui noa te whakamahi i te musk me te tuku kakara ki nga huha, engari kaua e whakakakahu ki te wahi tairongo.

Kia pai te tango i nga makawe o te waahi. Ka taea e nga makawe kaare te kawe i nga kakara kino.