Ko enei kai ka nui ake te matewai i Ramadan

Ko enei kai ka nui ake te matewai i Ramadan

I roto i te marama tapu o Ramadan, ka ngana tatou kia kaua e kai i nga kai e matewai ai tatou i te wa nohopuku. He maha nga take e pa ana ki te matewai i roto i te hunga nohopuku, tae atu ki nga whanonga kai kino, me etahi atu e pa ana ki te kai i nga momo kai maha.

Kare e kore, ko te nui o te tote i runga i nga kai, ko te nui o te kai PICKLES, ko te whakakakahu huamata, ko te ranu, ko nga momo keke me nga momo momo kai nohopuku he mea katoa e matewai ai te tinana, e ai ki nga korero a Asharq Al-Awsat. niupepa.

E 4 atu ano nga momo kai ka mate te matewai i muri i te kai, tae atu ki:

1- Ika

Kia mohio koe, e te tangata nohopuku, ko te kai ika ka mate te matewai. Ahakoa te taapiri i te tote ki te ika i mua, i muri ranei i te tunu kai tera pea te take e nui ake ai te matewai, ehara tenei i te take nui mo tera. Engari, e rua ano nga take: ko te tuatahi ko te ika he kai e tino nui ana te pūmua, a ka tere te tukunga o te pūmua i roto i te kikokiko ika i runga i te nakunakutanga, kaore i rite ki te kikokiko kararehe me nga manu e whai kiko ana i te kiko kiko, he roa ake te wa ki te keri me te pirau i mua i te taenga ki nga pūmua o roto.

A, ka kai tatou i te pūmua, ka nui ake te wai o te tinana ki te kawe i nga tikanga matū koiora ki te whakakoi i te hauota e kitea ana i roto i te pūmua, e arai atu ai ki te ngaronga nui o te wai i roto i nga pūtau, na reira ka mate te wai me te matewai.

Ko tetahi atu take mo te matewai he rereke te nui o te konutai i roto i nga kaimoana i runga i tona momo. Hei whakamarama ake, he roopu momo ika e whakarōpūhia ana he iti te konutai, tae atu ki te hamana hou, te cod, te tilapia, te tuna hou, te sardine hou, te pupuhi, te kaapu me te hareed. He ika kei roto i te konutai, tae atu ki te kaimoana, angelfish, makawe, mackerel, halibut me Sultan Ibrahim. Me etahi atu ika konutai nui, penei i te tuna me te sardine, te lobster, te tio, te kuku, te papaka, te wheke me te koikoi. He nui ake te tote o nga anchovies kēne, pera i nga ika tote kua maroke penei i te hopu tote.

2- aihikirimi

Mena kei te matewai koe i muri i te kai aihikirimi, he mea noa tenei, i te mea kei roto te huka, te konutai me nga hua miraka. He maha nga take e whakaaro ai te tangata ki te inu wai i muri i te kai aihikirimi, ko te mea nui ko te hukapapa kei roto.

Ko te kai i nga mea huka me nga mea reka ka whakaihiihi i te ate ki te huna i te homoni (FGF21) e whakaihiihi ana i te hypothalamus, te waahi e pa ana ki te whakaoho i te matewai me te akiaki i tetahi ki te inu wai.

Ko tetahi atu take ko te ihirangi konutai o te aihikirimi. Ko te taapiri i te konutai i te wa e mahi ai te tio he mea tika na te mea i te wa e tio ana te aihikirimi, ka nui haere nga tioata wai ka hanga he mokowhiti i waenga. Ka taapirihia te tote ki tenei ranunga i te wa o te hangahanga hei whakaheke i te waahi mīti o nga kirikiri tio me te whakaiti i te roa o te wa e tio ai te hukapapa. Na te mea ka taea e te tote te hanganga o te ranunga o nga kai ki roto i te aihikirimi i raro i te waahi mīti o te wai, me te kore e huri hei poraka tio. No reira, ka hangaia he ranunga Kareiti Apiti.

Ko te mea nui ko te nui ake o te konutai e kai ana koe, ka matewai koe, na te mea e hiahia ana to tinana ki te whakataurite i te konutai me te wai kia mau tonu ai te pai o to toto.

Ko te mahana o nga kai me nga inu e kai ana tatou e hono ana ki te matewai, me te nuinga o te waa ka kainga te aihikirimi i te makariri me te tio. Kia ngawari ai te keri kai a te tinana, me whakarite tona mahana i roto i nga whekau, na reira ka whakamahia e te tinana te kaha ake ki te whakamahana ki te mahana o te tinana hei ngana ki te keri tika i te kai. I roto i tenei, ka whakamahia e te tinana te wai hei whakataurite i te mahana o te kai me te inu. He aha pea tetahi o nga take mo te matewai i muri i te kai aihikirimi.

3- Tiihi

Ko nga momo tiihi he nui te tote i te tuatahi, ka tuaruatia nga pūmua. Tuatoru, he nui te tiihi i roto i te maha o nga puhui matū e whakaohooho ana i te matewai. Tuawha, ko te kai anake ka maroke te waha, ko te tikanga ka nui haere te hiahia ki te inu wai.

Ka taapirihia te tote i te wa e mahia ana te tiihi hei aukati i te tipu o te huakita, me te mahi hei whakamarumaru maori, engari ka taapirihia ano hei whakahaere i te makuku o roto o te tiihi, hei whakapai ake i te kakano i te wa e ngaungau ana i roto i te waha, me te whakatika i te reka. .

He maha nga tiihi iti-konutai, he nui te pūmua hei whiriwhiri, a ko tetahi o nga mea tino pai ko te tiihi.

4- Miti tukatuka

Ko te nuinga o nga kai tukatuka ka kainga i te nuinga o te makariri, a kua whakarereketia mai i te ahua o te taiao na roto i te tote, te rongoa, te fermentation, te paowa, te taapiri o nga mea kakara me nga karepe, etahi atu tukanga ahumahi ranei, hei whakanui i te reka, hei whakapai ake ranei i te tiaki. Kei roto ko te hōtiti, te kurī wera, te pīti pīti, te mīti kēne, te harāmi, te kai tina, me te maha atu o ngā momo.

Ko te tukatuka o enei mīti ko te tāpiritanga o te tote, te huka me te pākawa, hei pupuri i nga kai ki te pirau na te huakita me te pupuri i te reka.

I roto i nga hotiti me etahi atu kai kai, ko te whakamahinga o te tote ka whakapumau i te hanganga o te kai i te wa e tunu ana kia rite tonu te rite o te hua whakamutunga i hokona ki te kaihoko, kaore e pakaru i te wa e rokiroki ana. Ko tetahi o nga ahuatanga kino o te kai nui, te kai auau ranei o tenei mīti ko te matewai na te nui o te konutai, ahakoa i roto i te tote (konutai pūhaumāota), i etahi atu momo momo matū matū.

Ko nga matapae horoscope a Maguy Farah mo te tau 2023