He kino te inu kawhe i runga i te puku?

He kino te inu kawhe i runga i te puku?

Ko Dr Anna Belousova, he tohunga kai kai a Ruhia, he mema o te National Association of Nutritionists, i kii kaore i te tūtohutia kia kai kawhe, wai citrus, wai houra reka me nga kai kei roto i nga mea kakara wera i runga i te kopu kore.

I roto i tetahi uiuinga pouaka whakaata, ka tohu te tohunga ko te kawhe ka pehi i te hiahia, no reira he pai ake te kai kawhe i muri i etahi wa i te kai parakuihi.

Na ka tapiritia e ia, me whakarere ano e koe nga mea kakara me nga ranu i te ata, na te mea ka nui ake te mate o te gastritis me te mate whewhe.

"Ae ra, i tetahi taha, ko te kai hanewiti me te pua nani me etahi atu mea kakara ka ora te tinana, engari i tetahi taha ka ahu tika ki te gastritis," hei tana.

E ai ki te tohunga ko nga matū tino kino mo te kopu kore he inu ngawari, me te kii ko te inu i nga wa katoa i runga i te kopu kore ka puta nga mate o te puku penei i te gastritis me te whewhe.

Ka kii ano ia, me whai tahi nga wai citrus me te parakuihi katoa, na te mea ke, ka puta he mate keemu, me te kii he mea hou enei wai.

Ētahi atu kaupapa: 

Me pehea koe ki to hoa aroha i muri i to hokinga mai i te wehenga?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج