He aha i kiia ai ko te wai paināporo te inu tino pai?

He aha i kiia ai ko te wai paināporo te inu tino pai?

Ko nga tohutohu mo te kai i te nui o nga wai me te wai kei te tihi o te rarangi o nga tohutohu hauora i te nuinga o te waa me te hunga e nohopuku ana i te wa o Ramadan. Ko nga wai maori te tuarua o nga whiringa hauora pai i waenga i nga inu.

E ai ki nga mea i whakaputaina e te DNA India, ka taea e te wai pineapa te whiriwhiri pai i runga i nga painga o te hauora i tua atu i te painga o te mate taimaha, mehemea ka rapua nga tohutohu hauora mo nga tangata e mate ana i nga mate tawhito:

1. iti Calories

Ka whakatauritea ki te maha atu o nga inu, he iti noa nga kaarai kei roto i te wai pineapa, he pai te whiriwhiri ma te tangata e ngana ana ki te tapahi Calories me te whakahaere i te taumaha.

2. He nui te muka

Ka taea e te muka kai, penei i te wai painapa, te whakaiti i te hiakai me te whakatenatena i te kakano, ka iti ake pea te kai kaarai me te whakaheke taumaha.

3. Makuku

He mea nui te pupuri i te nui o te inu wai ki te patu i te matewai me te ngaro i te taumaha, na te mea he nui te nui o te wai i roto i te wai paināporo, ka awhina i te whakamakuku katoa.

4. Huaora C

Ko te huaora C o te wai paināporo ka awhina i te whakaputa carnitine, e awhina ana i te tinana ki te tahu ngako mo te kaha.

5. Nga whākōkī kena

Ko te Bromelain, he huinga o nga whākōkī kūnatu e kitea ana i roto i te paināporo, ka pai ake te whakauru o nga matūkai me te awhina i te nakunaku, e tautoko ana i te mate taimaha.

6. Nga hua anti-inflammatory

Ko te Bromelain, he puhui e kitea ana i roto i te wai painapa, he taonga anti-inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te mumura o te tinana, a, ma te rongoa i te mumura mau tonu e pa ana ki te momona, ka taea te whakaheke taumaha.

7. Whakatairanga te pākia

E ai ki etahi rangahau, ko nga matū bromelain me te huaora C e kitea ana i roto i te wai paināporo i roto i nga taumata tino kaha te awhina i te whakanui i te wera o te calorie me te whakanui ake i te kaawha, ma enei e rua ka awhina i te mate taimaha.

8. Te diuretic taiao

Ka taea e nga ahuatanga diuretic taiao o te wai pineapa te whakaiti i te pupuhi me te pupuri i te wai, ka paheke te taumaha i roto i te wa poto.

Sagittarius aroha horoscope mo te tau 2024