He aha te hononga i waenga i te mamae o te tamarikitanga me te mamae o to tinana?

He aha te hononga i waenga i te mamae o te tamarikitanga me te mamae o to tinana?

Ka kitea e te rangahau hou ko te rongo ki te mamae o te tamarikitanga ka nui ake te tupono ki te pa ki te mamae tonu, penei i te mamae o muri me te kaki, i te pakeketanga. I tino piki ake te tupono ki te maha o nga wheako o te tamarikitanga kino, e whakaatu ana i te hiranga o te whakatutuki i nga raruraru o te tamarikitanga ki te whakaiti i tana paanga ki te hauora mo te wa roa, e ai ki a New Atlas, e kii ana i te European Journal of Psychotraumatology.

Nga wheako kino o te tamarikitanga

Ko nga ACE penei i te tukino-a-tinana, a-tinana, aa-whatumanawa, aa-whatumanawa ranei, a te matua, te kai-tiaki ranei ka pa he kino ki te tamaiti, ki te taiohi ranei. Ko te kino ka pa mai na te kino o te whanau, te mate o nga matua, te whakarere, te mate ranei o te matua.

Ko nga rangahau o mua kua whakaatu i nga paanga kino o nga ACE ki te hauora tinana, hinengaro, me te whanonga, nga paanga ka mau tonu ki te pakeke. Ko tetahi rangahau tata nei, i whakahaerehia e nga kairangahau mai i te Whare Wananga o McGill i Kanata, i tirotirohia te hononga i waenga i te rongo ki te mamae o te tamarikitanga me te mamae mau tonu i te pakeketanga, me te whakaputa i etahi hua whakararuraru.

“Tino māharahara”

"Ko nga hua o te rangahau he tino whakamataku, ina koa neke atu i te kotahi piriona nga tamariki - te haurua o nga tamariki o te ao - ka pa ki nga wheako kino ia tau, ka nui ake te mate o te mamae me te hauatanga i muri mai. "Ko ta Andre Bussiere, te kairangahau matua o te rangahau. "He hiahia tere ki te whakawhanake i nga wawaotanga me nga punaha tautoko ki te wawahi i te huringa o nga raru me te whakapai ake i nga hua hauora mo te wa roa mo te hunga kua pa ki te mamae o te tamarikitanga."

Ko nga waahanga kua whakakorehia

I whakahaerehia e nga kairangahau he arotake nahanaha o nga rangahau 85 i whakahaeretia mo nga tau 75, e 826452 nga pakeke. I whakakorehia e ratou nga rangahau i runga i nga taupori morearea penei i te hunga kore kainga, i mauheretia, me te tohu tuatahi ranei mo te tukino tarukino na te mea he iti noa nga tangata o enei taupori he iti te rongo ki te ACE. Ko nga tangata i whanau mai i te wa omaoma ka whakakorehia, na te mea e mohiotia ana ki te whakarereke i te ahua o te mamae, ka huri te mamae i te pakeketanga, ka whakakorehia e ratou te hunga e marama ana te whakamarama mo o ratou mamae, penei i te pakaru, te pupuhi, te wera, te mate, te neuropathy. mate pukupuku ranei.

Ka whakatauritea ki te hunga karekau he ACEs, he 45% teitei ake i roto i nga tangata whai ACE tamarikitanga kino, tae atu ki te whakararu i te tinana, i te taangata, i te kare-a-roto ranei. Ko nga tangata takitahi i kii i te tukino a-tinana i te wa o te tamarikitanga ka kaha ake te whakaatu i te mamae tawhito me te hauatanga e pa ana ki te mamae i te wa o te pakeke.

Te piki ake o te hauatanga

Ko nga hua o te rangahau i whakaatu ko te rongo ki tetahi momo wheako kino o te tamarikitanga ka piki ake te tupono o te hauatanga e pa ana ki te mamae. Ko te raruraru o tetahi mamae tawhito i roto i nga pakeke i tino piki ake i te 4 ki te XNUMX neke atu ranei nga wheako kino ahakoa te ahua o te mamae.

Angiotensin-converting enzyme

"Ko ta matou kitenga e kii ana ko te whakaaturanga ACE e pa ana ki nga ahuatanga o te mamae tawhito me te tino utu nui, tae atu ki te mamae o muri me te kaki me etahi atu tikanga musculoskeletal, e kii ana mo te nui o nga whakapaunga hauora katoa i whakaritea ki etahi atu tikanga hauora," ko nga kairangahau.

"Ko nga tangata e pa ana ki nga wheako o te tamarikitanga he nui ake te taumahatanga o te mate, he aukati ki te whakauru ki te maimoatanga, me te nui ake o te whakamahinga hauora i te pakeketanga," ka whakamarama nga kairangahau.

Nga tikanga o raro

Ahakoa ko nga tikanga i muri i te hononga i waenga i nga ACE me te mamae mau tonu kaore i te tino maarama, kua tukuna e nga kairangahau etahi whakapae rangahau. Ko nga taunakitanga ka puta ake kua hono nga wheako tamarikitanga kino ki nga huringa o te whakaaturanga ira e pa ana ki te hanganga roro me te mahi. Ko nga wheako kino o te tamarikitanga ka pa atu pea ki te piki haere o te mamae i muri mai o te ao. Ko te warewaretanga o te tamarikitanga e tohu ana he iti iho nga taumata cortisol i te pakeketanga, e tohu ana i te nui ake o te mamae o ia ra me nga tohu kare-a-roto penei i te pouri me te awangawanga.

nga turoro mate pukupuku

"Ko nga hua e whakaatu ana i te hiahia tere ki te whakatika i te mate pukupuku, ina koa i runga i te ahua o te mate me nga hua hauora," e kii ana a Jan Hartvigsen, he kairangahau tahi i roto i te rangahau, e whakamarama ana "he maarama ake mo te hononga tika i waenga i nga wheako kino o te tamarikitanga me Ko te mamae o te mamae ka taea e nga tohunga tiaki hauora me nga kaihanga kaupapa here ki te whakawhanake "Nga rautaki kua whakaritea hei awhina i te whakaiti i te paanga o te wa roa o te raruraru o te ao moata mo te hauora pakeke."

E kii ana nga kairangahau ka whakahaerea etahi atu rangahau ki te ruku hohonu ki nga tikanga koiora e pa ai nga ACE ki te hauora puta noa i te roanga o te oranga.

Te horoscope aroha Capricorn mo te tau 2024