TuhingaWhanaungatanga

Ka pa te aroha ki o tatou tinana?

Kua whakaaro koe mehemea ka pa te aroha ki o tatou tinana ehara i te taha karekau engari i te taha tinana?

Ka pa te aroha ki a tatou?

 

He rereke pea te nuinga o tatou ki o tatou whakaaro, engari ko te whakaaro tuatahi me te whakamutunga mo te pūtaiao me te rongoa ko te mea ka murua pono.

pūtaiao me te rongoa

 

Ko nga rangahau me nga rangahau kua whakamatauhia ko te aroha e pa ana ki o tatou whekau tika me te kore, me te mea nui, ka whakarereke i a tatou mo te pai ake, pera i te korero i roto i te rangahau i whakaputaina tata nei e te Whare Wananga o Kanata o Toronto, i muri i tana whiriwhiringa i tetahi tauira o te 700 nga tane me nga wahine i roto nga momo wahanga o te aroha, ki te ako i te paanga o te aroha ki te roro me te tinana?

1. Te harikoa me te harikoa
Ko nga waahanga tuatahi me te "whakakino" o te aroha ka hari te tangata, tata kore e pa ki te whenua mai i te tino koa me te koa, a kua kitea e nga rangahau pūtaiao he hononga tata i waenga i te kaha o te aroha me te piki o te tere o te hunanga o te hormone. Ko te "Norepinephrine" kei roto i te roro, koinei te take i muri i te whakaaro o te hoa aroha ko te taenga mai o te wa ka oati mo nga mea ataahua, a ko tenei matū hoki kei muri i te ahua o te teitei me te teitei e wheakohia ana e nga hoa aroha hou.

Te ahua o te hari me te koa

 

2. Te whakaiti i te kaha o te mamae
Ko te kite i te hoa aroha he pama hei whakaora i te mamae, me te mea ka hipokina e ia ki te paparanga whakamarumaru e kore ai e pa ki a ia, Ko te ahua o te tangata e pokanoa ana ki etahi atu mea ka wareware i a ia te mamae.

Te mamae mamae

 

3. Nga paparinga wera me te whero
Ko te tuku tere o te adrenaline ki te kite i te hoa aroha, ka wera nga paparinga; Na te mea ka awhina tenei hormone ki te whakaheke i nga oko toto, me te whakanui ake i te rere o te hāora i roto i te tinana, engari ka awhina ano i te whero o nga paparinga.

te whero o nga paparinga

 

4. Kia mau tonu te hauora o te ngakau
Ko te ngakau o te hunga kua marenatia i muri i te mahi aroha he pai ake i nga ngakau o te hunga takakau kare ano i hinga i te aroha, a ka iti ake te mate o te ngakau, ahakoa o ratou tau, engari tera ano etahi e kii ana ehara ko te aroha anake te take. ; No te mea ko te hunga kua marena he iti ake te kai hikareti, ka u ki nga tikanga hauora, ka noho poauau ake ki o raatau oranga.

Ma te aroha e ora te ngakau

 

5. He iti noa te ahua o te kiri o te tinana
Ko te kaha o te aroha ka pupuhi te tinana ki nga homoni "adrenaline" me te "norepinephrine", e tere ake ai te patupatu o te ngakau, ka piki ake te pupuhi, ka werawera nga ringa me te mangere. te tangata e arohaina ana, katahi ka kara nga wahanga o te tinana e mahara ana ratou i pa ki te kite i te pikitia, a ko te nuinga o ratou ka kara i te uma, te puku me te mahunga.

Te painga o te aroha ki te tinana

Alaa Afifi

Etita Tuarua me te Tumuaki o te Tari Hauora. - I mahi ia hei heamana mo te Komiti Hapori o te Whare Wananga o Kingi Abdulaziz - I whai waahi ki te whakarite i etahi kaupapa pouaka whakaata - Kei a ia he tiwhikete mai i te Whare Wananga o Amerika i Energy Reiki, taumata tuatahi - He maha nga akoranga e mau ana ia mo te whakawhanaketanga whaiaro me te whakawhanaketanga tangata - Bachelor of Science, Department of Revival from King Abdulaziz University

Tuhinga e pa ana

Haere ki te paatene runga
Ohauru inaianei mo te kore utu me Ana Salwa Ka whiwhi koe i a maatau korero i te tuatahi, ka tukuna atu e matou he panui mo ia mea hou لا Ae
Whakaputa Aunoa Social Media Whakamana Na: XYZScripts.com