1- Kaua e aro ki nga korero mo koe, ka whakapae tetahi ki a koe he aha koe, kaore tetahi i aro ki to korero, ka timata te hoa tata ki te wareware i a koe, kaua e wareware ki enei mea iti kia pahemo ra ano koe.

2- Ko to whakaaro nui ehara i nga korero mo te oranga o to tane I haere taku tane ki hea? He aha ia i wahangu ai? Kei te aroha tonu ia ki ahau? He aha ia i kore ai e kai me te hiahia.. He tangata hauora me te hauora hinengaro, no reira kaua koe e tuku ki a koe hei kawenga mo ana korero iti.

3- Kaua e whakaaro ki nga wa o mua.. pehea ratou i he ai ki a koe.. me pehea ratou i he ai ki a koe. He aha koe i kore ai e whiwhi tika? Kati tena, ko nga mea o mua e whakaoho ana i te riri me te ahua korekore i roto i a koe.

4 - Kaua e aro ki nga mea e hapa ana koe, kia makona to whakaaro, kaore he mea e ngaro i to oranga.

5- Kaua e whakataurite i to oranga ki tetahi.. kei a koe nga painga kaore he tangata.

6- Kaua e whakaaro ki te rapu utu i tetahi, ahakoa he aha te kino o te kino ki a koe, na te mea ka raru te utu mo to oranga, ka riro mai te mauahara me te mauahara, a ki te kore koe e utu, ka pouri koe.

7- He nui ake te ora i nga mea e ruha ana i ou uaua, kaua e noho ki nga mea e ruha ana, e pau ai to kaha. He nui te ora me te ki tonu i nga huarahi maha.

Ētahi atu kaupapa:

Me whakapono tatou ki te aroha i te kitenga tuatahi?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها