Tekau nga mahi hei awhina i a koe ki te whakamaarama i to hinengaro

Tekau nga mahi hei awhina i a koe ki te whakamaarama i to hinengaro

Ka hiahia tetahi ki etahi wa o te rangimarie me te ata noho hei whakamaarama i te hinengaro. E nehenehe râ e tauturu i te haamâmâ i te feruriraa e i te haamaitai i te mana‘o na roto i te peeraa i te tahi mau mana‘o tauturu, ia au i te hoê parau faaite i neneihia e te vea Times of India, oia hoi:

1. Te hikoi

Ko te haere ki waho mo te hikoi tere ka hono ano te tangata ki te taiao me te whakahauora i te hinengaro.

Ko te tere o te manawataki me te hau hou ka awhina i te whakarite whakaaro, ka mau te marino me te marama.

2. Parakatihi manawa hohonu

Ko te whai i nga mahi whakangao manawa hohonu ma te hoha ma te ihu me te tuku ma te waha ka awhina i te whakaiti i nga taumata ahotea me te whakamaarama i te hinengaro, ka whai waahi mo nga whakaaro hou me te pai.

3. Whakaritea te ruma me te tari

Ko te waahi pohehe e whakaatu ana i te hinengaro pohehe. Ko etahi wa ka whakatapua ki te whakarite i te taiao huri noa i te tangata. Ko te mahi horoi tinana ka awhina i te whakapai me te whakarite i nga taiao ahakoa te rūma, te tari, te waahi mahi ranei hei taapiri i te maarama me te arotahi.

4. Te pupuri rataka

Ko te tuhi i nga whakaaro me nga kare-a-roto i ia wa, he rite ki te rehitatanga, he huarahi rongoa hei whakaatu i nga mea kei roto i te hinengaro, e awhina ana kia pai ake te mohio me te whakariterite i nga whakaaro, e ara ake ai te whakaaro marama.

5. Te whakakorenga matihiko

Ko te whakaiti i te wa o te mata me te whakaiti i te aro turuki tonu i nga matohi tonu ka awhina i te whakaiti i te paanga o te tau hiko ki te hinengaro o te tangata.

Ma te waiho i te hikohiko ki te taha ka taea e koe te hono ano ki a koe me te ao tuuturu, ka whakaiti i te kohu hinengaro.

6. Whakamahia te whakaaroaro

Ko te whakaaroaro he taputapu kaha mo te horoi i te hinengaro. Ko te noho wahangu mo etahi meneti, ko te aro ki nga manawa, ka taea te whakaiti i nga taumata o te ahotea me te whakatairanga i te maamaatanga o te hinengaro.

7. Whakarongo ki te waiata

Ka whai waahi nui te waiata ki te huri i te ahua me te whakamaarama i te hinengaro, ahakoa he marie nga waahanga puāwaitanga, he wahanga koa ranei.

Ka taea hoki e te puoro te whakaora i te mawhiti me te whakahoki ano i te ahua o te hinengaro me te hinengaro.

8. Te korikori tinana

Ma te whai i nga mahi whakakori tinana, ka taea te whakanui ake i te tukunga o nga endorphins, e kiia nei ko te hormone hari, ka taea te whakaiti i te ahotea me te whakamaarama i te hinengaro.

9. Te panui pukapuka

Ko te ngaro i a koe i roto i te pukapuka pai he huarahi pai ki te mawhiti i te mooni me te whakaora i te hinengaro. Ko te panui ka whakaihiihi i te roro, ka whakaheke i te ahotea me te whakapai ake i te kukū.

10. Hono atu ki te taiao

Ko te whakapau i te wa ki waho, ahakoa i roto i te kari, i nga papaa whanui ranei, he huarahi pai ki te whakapai ake i to ahua, ki te whakaiti i te ahotea, ki te awhina i to hinengaro.

E aroha ana a Pisces ki te horoscope mo te tau 2024