Te ahua o te hinengaro
- Tuhinga
Tekau ma wha nga painga o te kai legume
Kei te mohio tatou katoa ko te kai i nga legume ia ra ka pai ake to tatou hauora, engari he tokomaha kare e mohio he nui nga painga mo te tinana me te hinengaro ...
Haere tonu te panui » - Tuhinga
moe Ataahua
Kua whakaaro koe mena he tino ngaro te ataahua, ina koa ko te ataahua o te kiri, he whakaata e whakaatu ana i te hauora o o tatou tinana...
Haere tonu te panui »