kai hauora
- Tuhinga
Ko nga mea e kai ana koe ka whakaiti i to tupono ki te mate pukupuku
Ko nga kai e kai ana koe ka whakaiti i to tupono ka pa ki te mate pukupuku 1- Nga kai karaka me te whero: whakaitihia te mate o te…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
noema marama puru
Ko Whiringa-a-rangi te marama kahurangi, te take i kiia ai tera na te mea ko te marama o te ao mo te mohio ki te mate huka me pehea te aukati, e ai ki te World Health Organization nana…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Mo te hunga e aroha ana ki te keke keke..ko te kai ngawari..te kai raihi me te rimurapa
Kei te mamae koe i te momona? Kua ngana koe ki te whai i te maha o nga tikanga kai, engari kare e taea e koe te mutu te kai i o kai tino pai...
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Kia ngaro te taumaha i roto i nga ra e ono, ako mo te kai painapa kino
Ko te kai painapa tetahi o nga kai motuhake mo te whakaheke taumaha, e whakawhirinaki ana ki te kai i tetahi momo kai mo tetahi waa kua whakatauhia e te…
Haere tonu te panui » -
Kia mohio koe ki te kai pai me te whai huatanga o te kai auau me te kore e kino.. te kai ra
Ka mahi nga kotiro i ia wa ki te rapu huarahi ki te whakaheke taumaha, ka patai ki o raatau hoa mo nga momo kai i mahia e ratou…
Haere tonu te panui »