За болки во зглобовите, треба да диета за овие намирници

За болки во зглобовите, треба да диета за овие намирници

Совет од руски експерт: слатките, компирите, модар патлиџан, доматите и слатките пиперки треба да се исклучат од исхраната бидејќи го стимулираат артритисот

Еден руски нутриционист ги советуваше сите кои страдаат од проблеми со зглобовите да се воздржат од јадење слатки и производи од семејството на ноќни слатки.

Предности кои не ги знаете за модар патлиџан, намалување на килограмите и борба против ракот!

А според она што го пренесоа руските медиуми, д-р Анџелика Дувал посочила дека оние кои страдаат од проблеми со зглобовите треба да ги исклучат компирите, патлиџаните, доматите и слатките пиперки од исхраната бидејќи го стимулираат артритисот. Ова е во прилог на откажување од јадење слатки, бидејќи тие исто така стимулираат воспаление во телото.

Рускиот експерт рече: „Луѓето кои прејадуваат едноставни јаглехидрати, рафиниран шеќер, колачи и слатки и преработена храна имаат поголема веројатност да развијат разни инфекции, вклучително и артритис“.

Таа додаде: „Дополнителната тежина врши и дополнителен притисок врз зглобовите, што доведува до нивно уништување. Затоа, подобро е да се ослободите од вишокот килограми.

Според рускиот нутриционист, за одржување на здравјето на зглобовите, во исхраната мора да се додадат прехранбени производи богати со колаген. Исто така, треба да јадете масна риба најмалку два пати неделно. Исто така, свежиот зеленчук е најдобар извор на органски калциум, кој ги храни зглобовите.

Таа заклучи дека антивоспалителни и антибактериски производи се ѓумбирот и куркумата. Затоа, нивното користење во исхраната го намалува нивото на воспаление

Предвидувањата на хороскопот на Мегју Фара за 2023 година

Шест особини кои укажуваат на себична личност...