Бијонсе и златен совет за самодоверба што не можете да го пропуштите

Самодовербата е една од најважните квалитети во кои човекот може да ужива, а докажано е дека многу луѓе имаат одредени проблеми на нивните работни места кои ја ограничуваат нивната врска и понекогаш се мешаат во циклус на депресија, најмногу поради недостаток на самодоверба. .
За да се справите со овој проблем, истражувачите открија дека усвојувањето на „позиција на моќ“ прави да се чувствувате како личноста да се однесува со поголема самодоверба, наведувајќи ги политичарите и познатите личности кои го следеле овој совет и имале корист.

„Доминација дури и без доверба“
Оваа поза е позната по раширените нозе и широките гради, а ја користеа поранешната британска премиерка Тереза ​​Меј, американскиот милијардер Илон Маск и интернационалната пејачка Бијонсе.
Како што имплицира името, позите за моќ вклучуваат стоење во доминантна позиција, дури и кога не се чувствуваме сигурни.

некои примери
Истражувачите истакнаа дека има и други примери кои укажуваат на пози со висока јачина, како што се стоење или седење на начин кој е многу широк и зафаќа многу простор.
Тука е и положбата со ниска јачина, што значи да ги ставите нозете на стопалата и да ги свиткате рацете додека стоите, или да ја свиткате главата и да ги ставите рацете во скутот додека седите, се вели во извештајот на Дејли Меил.

130 искуства и илјадници учесници
Вреди да се одбележи дека истражувачите ја засновале нивната студија, која била спроведена на Универзитетот Мартин Лутер Хале-Витенберг, Универзитетот во Бамберг и Државниот универзитет во Охајо, на евалуација на податоците од 130 испитувања со вкупно 10000 учесници.
Тие нагласија дека ангажирањето во одредени невербални прикази може да доведе до промени во самоизвестувањето, однесувањето и физиолошките променливи.