Точно

Како можете природно да го зголемите хормонот за женственост и каков е третманот?

Женскиот хормон е како и другите хормони, кои се земаат предвид  Хемикалии произведени од различни жлезди и органи на телото, различни хормони контролираат широк опсег на основни телесни функции, вклучувајќи го нивото на енергија, растот, развојот и репродукцијата.

Научниците веруваат дека хормоните делумно одговорни за контрола на сексуалниот нагон и женственоста на жената се естрогенот, тестостеронот и прогестеронот.

Зголемување на женскиот хормон со третман

1. Терапија со естроген

Терапијата со естроген може да помогне во ублажување на симптомите на ниско ниво на естроген, вклучително и сувост на вагината, бидејќи естрогенот е еден од главните женски хормони кои ја подобруваат сексуалната желба кај жените.

Сепак, терапијата со естроген е поврзана со зголемен ризик од рак на ендометриумот, па затоа се препорачува жените да земаат прогестоген заедно со естроген за да го намалат овој ризик.

Локалниот естроген е уште еден начин за доставување на естроген во женското тело, преку вагинални естрогенски креми, кои помагаат да се зголеми подмачкувањето на вагината и сексуалната возбуда кај жените во постменопауза.

женски хормон

2. Тестостеронска терапија

Дополнувањето на тестостерон помага да се подобри сексуалната желба кај жените со сексуална дисфункција, особено по менопаузата.

3. Хормонска терапија

Терапијата за замена на хормони може да намали некои од симптомите на менопаузата како што е намален сексуален нагон.ХСТ може да се користи со лек кој содржи естроген или лекови кои содржат и естроген и прогестерон.

Овој третман, заедно со засилувач на женски хормони, може да помогне во спречување на остеопороза кај некои жени, но може да го зголеми ризикот од други здравствени состојби, вклучувајќи срцеви заболувања, рак на дојка, згрутчување на крвта во нозете или белите дробови и мозочен удар.

женски хормони
женски хормон

Зголемете го женскиот хормон природно дома

Еве ги најдобрите природни начини кои можат да го зголемат нивото на женскиот хормон:

1. Вашата храна

Многу намирници го содржат главниот женски хормон, фитоестроген, вклучувајќи го следново:

  • крстовиден зеленчук

Растовите зеленчуци, како што се брокулата, зелката и кељот, содржат фитоестрогени, кои имаат антиканцерогени и антиинфламаторни својства.

  • Алмаксрати

Јаткастите плодови кои содржат фитоестроген се индиските ореви, бадемите, кикириките и ф'стаците, но избегнувајте да јадете премногу, бидејќи повеќето јаткасти плодови се богати со калории и масти.

  • ленено семе

Лененото семе е најбогат извор на храна со естроген и можете да го додадете во многу од вашите секојдневни јадења.

  • соја

Сојата содржи високи нивоа на изофлавони, фитоестрогени кои може да ги имитираат ефектите на естрогенот и да го намалат ризикот од рак на дојка.

  • лукот

Лукот може да помогне во зголемување на нивото на естроген во телото.

  • сусам

Семето од сусам влијае на нивото на естроген и има антиоксидантни својства кои се борат против факторите на ризик за хронични болести.

2 - вашата тежина

Ако сте премногу слаби, предизвикува пад на нивото на естроген, така што одржувањето на здрава тежина може да ви помогне да го зголемите нивото на женскиот хормон.

3. Вашата физичка активност

Напорните вежби предизвикуваат намалено производство на естроген; Така, намалувањето на вежбањето може да помогне да се зголеми нивото на естроген.

Како ми помага покачувањето на хормонот за женственост?

Намалувањето на женскиот хормон во телото може да ги предизвика следниве здравствени проблеми:

  • Отсуство или нередовна менструација.
  • Болен однос.
  • Депресија.
  • Зголемени инфекции на уринарниот тракт.
  • Неуспехот на телото да овулира, што го зголемува ризикот од неплодност.
  • Остеопороза и зголемен ризик од фрактури.

Поврзани написи

Копче одете на врвот
Претплатете се сега бесплатно со Ана Салва Прво ќе ги добивате нашите вести, а ние ќе ви испраќаме известување за секоја нова Не Да
Автоматско објавување на социјални медиуми Поддржано од : Xyzscripts.com