Несоницата предизвикува Алцхајмерова болест

Дали некогаш сте замислиле дека несоницата или нарушувањата на спиењето од кои страдате може да имаат влијание што го надминува само чувството на поспаност во текот на дневните часови? не? Се чини дека недостатокот на сон може да предизвика вашиот мозок да се јаде сам!
Недостатокот на сон може да го натера вашиот мозок сам да се изеде
Неодамнешното истражување на научниците од италијанскиот Политехнички универзитет Марке откри дека недостатокот на сон може да предизвика вашиот мозок да почне да се јаде самиот, буквално.

Преку нивните експерименти на глувци, истражувачите забележале дека клетките за чистење - или она што научно се нарекува астроцити - во мозокот биле поактивни кај глувците кои спиеле помалку часови. Работата на овој тип на ќелии е слична на работата на минијатурна правосмукалка, која ги вшмукува мозочните клетки или делови од нив, особено делот наречен синапси, кога врските меѓу овие клетки стануваат слаби, па дури и непостоечки. Научниците ги споредија синапсите со стар мебел во секој дом, на кој постојано му треба чистење и повеќе внимание од новиот мебел.
Истражувачите откриле дека глувците кои спиеле помалку часови или воопшто не спиеле имале поголема подложност на развој на Алцхајмерова болест, поради неколку фактори, вклучувајќи ја зголемената активност на микроглијалните клетки, нешто што научниците обично го поврзуваат со намалување на ефикасноста на нервните клетки. , што ја предизвикува болеста.Алцхајмерова и други невролошки заболувања.

Ова истражување ги додава своите резултати на листата на штети од лишување од сон, откриена од претходните студии и истражувања.Студијата објавена во списанието на Американското здружение за срце покажа дека недостатокот на сон може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања.

Истражувачите кои ја спровеле студијата забележале дека спиењето помалку од 6 часа навечер може да го зголеми ризикот од смрт кај луѓето со метаболички синдром, состојба која комбинира дијабетес, висок крвен притисок и дебелина. Поточно, луѓето кои имале фактори на ризик за срцеви заболувања и дијабетес имале двојно поголема веројатност да умрат од срцев удар отколку луѓето кои спиеле ист број часови, но немаат ниту еден од факторите на ризик кои сугерираат дека ќе развијат некоја од овие болести на некој момент.Што од нивните животи.

Научниците откриле дека луѓето кои спијат повеќе од 6 часа во текот на ноќта имаат помали шанси да развијат срцеви заболувања воопшто.