Не мијте го лицето повеќе од два пати на ден

Не мијте го лицето повеќе од два пати на ден

Секојдневното миење на лицето наутро се смета за секојдневна рутина за многу луѓе.Тоа е еден од важните начини за одржување здрава кожа.Неопходно е и за лична хигиена, особено за жените кои сакаат козметика.Но, колку често треба да биде тоа направено?

Во врска со ова, Стефани Сакстон Даниелс, дерматолог овластен дерматолог во дерматолошката болница Вестлејк, објасни дека нема сомнеж дека миењето на лицето може да биде корисно, бидејќи игра важна улога во отстранувањето на нечистотијата, маслата, мртвите клетки на кожата, шминката. и супстанции кои ги затнуваат порите и жлездите.

Таа продолжи: „Премногу миење на лицето може, во некои случаи, да го наруши микробиомот на кожата и да ги влоши кожните болести како што е дерматитис околу устата или чувствителна кожа“.

Таа нагласи дека за повеќето луѓе треба да биде доволно едноставно чистење на лицето пред спиење.

Двапати за оние со мрсна кожа

За возврат, Керолин Стол, дерматолог, рече дека кога станува збор за тоа колку пати човек треба да ја исчисти кожата, нема еден одговор кој одговара на сите, а зависи од типот на кожа, според она што го објави „ Здравје“ веб-страница.

Таа објасни дека за некои луѓе, особено за оние кои страдаат од акни или имаат мрсна кожа, миењето на лицето два пати на ден може да биде корисно, бидејќи миењето на лицето наутро може да помогне да се отстранат маслата и мртвите клетки на кожата, кои можат да ги затнат порите.

Таа рече дека тоа е исто така добар начин да се ослободите од преостанатите производи за нега на кожата, вклучувајќи восок и тешки масла.

Исто така, ослободувањето од овие нечистотии, масла на кожата итн. наутро ја намалува можноста за затнати пори и осип, изјави Стејси Тол, доктор на науки, MPH, дерматолошки хирург. Исто така, може да го спречи таложењето на клетките на кожата што може да доведе до досаден или нездрав изглед, рече таа.

Иако чистењето на лицето наутро може да го подобри здравјето на кожата кај некои луѓе, тоа не е неопходно за секого.

Вода без детергент

Ако некое лице сака да се обиде да ја намали рутината за миење лице, попрскувањето на лицето со вода по будењето може да биде добра опција, препорачува Стол.

Конкретно, таа рече: „За оние со чувствителна или сува кожа, употребата на вода без средство за чистење наутро може да биде доволна и нема да отстрани ниту еден од заштитните липиди кои помагаат во поддршката на вашата кожна бариера“.

Таа исто така додаде: „За луѓето со мрсна кожа или оние кои сакаат да ги отстранат производите или остатоците од претходната вечер, чистењето со мицеларна вода наутро може да биде корисно“.

Други опции што треба да се земат предвид вклучуваат хидратантна магла, тонер или претходно навлажнети марамчиња за лице, кои можат брзо и лесно да ја освежат кожата без потреба од целосно миење.

Кога правите рутина за нега на кожа, има неколку работи што треба да ги земете во предвид:

тип на кожа

Одредете го типот на кожа за да изберете производи што ги задоволуваат вашите потреби. Сува, мрсна, комбинирана и чувствителна кожа може да бара различни производи и состојки.

чистење

Некои луѓе можеби претпочитаат нежно утринско чистење, додека други може да користат алтернативи како што се влажни марамчиња или вода.

крема за сонце

Нанесете крема за сончање наутро за да ја заштитите кожата од штетните УВ зраци, да спречите предвремено стареење и да го намалите ризикот од рак на кожата. Побарајте креми за сончање кои обезбедуваат покриеност со широк спектар со SPF од 30 или повисока.

Третмани

Размислете за користење на специфични серуми или третмани како што се витамин Ц, хијалуронска киселина или ниацинамид серуми, кои можат да таргетираат специфични проблеми со кожата како фини линии, промена на бојата и хиперпигментација.

Љубовен хороскоп на Јарец за 2024 година