Предизвикувачи на срцеви заболувања

Предизвикувачи на срцеви заболувања

1. Пушење

Пушењето е главен фактор на ризик и предизвикува 4 од XNUMX смртни случаи од кардиоваскуларни болести, според ЦДЦ. Пушачите може да покажат знаци на срцеви заболувања, вклучително и оние кои пушат помалку од пет цигари дневно. Непушачите, исто така, може да бидат изложени на ризик ако се често покрај луѓе кои пушат, што е познато како пасивно пушење.

Пушењето придонесува за атеросклероза или таложење на наслаги, масти и други супстанции во ѕидовите на артериите.Хемикалиите во цигарите исто така може да предизвикаат воспаление на артериите, дополнително ограничувајќи го протокот на крв.

2. Прекумерна тежина или дебелина

Оние кои се со прекумерна тежина или дебели имаат поголем ризик за развој на срцеви заболувања, дури и во отсуство на други фактори на ризик како што се дијабетес или висок крвен притисок. Високиот индекс на телесна маса (БМИ) го зголемува ризикот од срцеви заболувања, а експертите сугерираат дека дебелината може да предизвика воспаление во телото, за кое е познато дека го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести.

3. Недостаток на физичка активност

Седентарен начин на живот (каде што едно лице троши многу време ангажирајќи се во однесување што троши малку енергија) може да биде фактор на ризик за срцеви заболувања, според BHF. Редовната физичка активност може да го намали ризикот од одредени срцеви и циркулаторни заболувања до 35%, според BHF, помагајќи да се контролира крвниот притисок, вежбањето на срцето и помагајќи да се контролира нивото на гликоза во крвта.

Тинејџерите се изложени на ризик од срцеви заболувања

4. Дијабетес

Дијабетесот тип 1 и тип 2 го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања. Дијабетесот предизвикува високо ниво на гликоза во крвта, а во долги временски периоди, високиот шеќер во крвта може да ги оштети нервите кои го контролираат срцето, како и крвните садови. Дијабетесот исто така го зголемува ризикот од висок холестерол и крвен притисок, што го зголемува ризикот од срцеви заболувања.

5. Висок холестерол

„Еден од најчестите типови на срцеви заболувања е коронарната артериска болест“, рече д-р Даниел Садоу, консултант кардиолог во болницата Лондон Бриџ, објаснувајќи дека високиот холестерол доведува до блокирање на „коронарните артерии, кои го снабдуваат срцевиот мускул со крв , како резултат на добро познатите масни наслаги.“ во име на склероза“. „Ова може да значи дека срцевиот мускул добива помалку крв отколку што му е потребно за правилно функционирање“, додаде тој.

Саду објасни дека склерозата е резултат на таканаречениот „лош“ холестерол или липопротеини со ниска густина (ЛДЛ), кои се таложат во артериите, ставајќи поголем притисок врз срцето како резултат на ограничениот проток на крв.

Високиот холестерол се дефинира како вкупен холестерол во крвта еднаков или поголем од 200 милиграми на децилитар. Сепак, треба да се знае дека збирот на липопротеински холестерол со висока густина и холестерол со ниска густина не е нужно показател за здравствен ризик кога нивоата на HDL се високи, туку постојат знаци на загриженост во случај на зголемени нивоа на LDL .

6. Наследност

Гените на една личност може да бидат фактор на ризик за развој на кардиомиопатија. Д-р Саду рече: „Постојат различни видови на кардиомиопатија. Инфекцијата со многу од нив може да се должи на наследни причини“, објаснувајќи дека „понекогаш срцевиот мускул е многу густ, а понекогаш не се собира добро или понекогаш станува вкочанет и затоа е тешко да се опушти кога е исполнет со крв. ”

Саду објасни дека кардиомиопатијата може да се манифестира на многу различни начини, и иако сè уште не може да се излечи, постојат неколку чекори што може да се преземат за да се намали ризикот од срцева слабост и ненадејна смрт, вклучително и нејадење заситени масти, редовно вежбање и намалување на стресот. .

7. Менопауза

Според веб-страницата Џон Хопкинс Медицина, жените, особено, имаат зголемен фактор на ризик за срцеви заболувања поради високите нивоа на тестостерон пред менопаузата, зголемен крвен притисок за време на менопаузата и стресот и депресијата поврзани со менопаузата.

8. Стрес и стрес

Стресот ги предиспонира луѓето да се соочат со проблеми со срцето на помлада возраст, бидејќи причината може да биде стресот, а стресот до кој води може да предизвика висок крвен притисок. Еден труд од 2017 година објавен во The Lancet сугерира дека кога некое лице доживува стрес, нивниот мозок испраќа сигнали до коскената срцевина за да произведе повеќе бели крвни зрнца, што пак води до воспаление на артериите воопшто, што го ограничува протокот на крв.

Предвидувањата на хороскопот на Мегју Фара за 2023 година