Совети за справување со дете кое одбива да јаде

Не е само ваш проблем, ако вашиот син одбие храна, знајте прво дека тоа е чест проблем кај децата.

Добро ја чувствувам твојата болка и знам дека твојата дневна мерка на среќа зависи од храната на твоето дете, ако јаде, ти ќе бидеш среќна, а ако не јаде, ќе бидеш вознемирена. Но, пред се, треба да знаете дека треба да изберете само здрава, хранлива, безбедна храна и да му оставите на детето слободно да го избере видот и количината што ќе јаде од она што му се нуди.

Стомакот на детето е колку неговата тупаница, затоа не го присилувајте да јаде како возрасен, а јадењето дете во моментот на неговата болест е сосема различно од јадењето додека е во добро здравје.
Обидете се да го оцените јадењето на вашето дете по недела, а не по ден, бидејќи детето понекогаш јаде добро еден ден, а следниот ден јаде малку храна.
Понекогаш вашето дете одбива одредена храна или воопшто одбива храна, а целта е да сака да ја покажува само својата независност или да ја види вашата реакција.

Но дали има решение, сигурно има решение за секој проблем, денес ќе ви дадеме сет совети кои ќе го променат однесувањето на вашето дете кон храната.

Мора да бидете пример за вашето дете со јадење разновидна здрава храна. Штом почувствувате дека вашето дете може да седне со вас на маса и да ја јаде истата храна, не двоумете се да го сторите тоа и обидете се да го направите оброкот убаво време со разговор меѓу себе за на детето да не му здосади оброкот.
Бидете трпеливи со вашето дете ако сакате да го запознаете со нов вид на храна.Ако одбие, обидете се повторно со него дури и десет пати.Некои деца одбиваат храна неколку пати и потоа ја прифаќаат.
Доколку сакате да му воведете нов вид на храна на вашето дете, дајте му храна додека е гладно бидејќи детето додека е гладно ја зголемува шансата да проба нова храна.
Понудете му на вашето дете храна како шведска маса и дозволете му да избере што и колку да јаде.
Не го присилувајте вашето дете да јаде и не го присилувајте да ја заврши целата чинија, бидејќи колку повеќе го присилувате, толку повеќе се чувствува сито и повеќе одбива храна.

Не прашувајте го вашето дете што сакате да јадете? Затоа што сегашниот одговор има „Не сакам“ или тој избира нездрава храна како чипс или чоколадо, но бидете конкретни во вашето прашање, како на пример да го прашате: Дали сакате да јадете такво или такво? Каква здрава храна сакате да му дадете?
Нека вашето дете ви помогне да купите храна или да ја подготвите, бидејќи ако детето ви помогне да подготвите храна, ќе има страст да го јаде тоа што го направил со свои раце.