Храна која ги зголемува можностите на мозокот

1- Бадеми: го зголемува протокот на крв во мозокот

2- Ореви: богати со омега-3

3- Јаболко: ги храни умот и емоциите со енергија

4- Ѓумбир: Тој е антиинфламаторно и помага во заштитата од мозочни заболувања

5- Сок од морков: го подобрува протокот на крв и ја стимулира циркулацијата на крвта

6- Лубеница: ја подобрува функцијата на мозокот

7- Боровинки: ги подобруваат вештините за учење и моторните вештини

8- Зелка: содржи триптофан, кој се претвора во серотонин во мозокот

9- Марула: го зголемува протокот на крв во мозокот и ја чисти крвта

10- Бор: ги стимулира мозочните активности

11- Карфиол: помага за чистење на белата маса во мозокот и 'рбетот

12- Брокула: помага за подобрување на функцијата на мозокот