Најдобар здрав начин за избелување на забите

Придобивките од сода бикарбона

Бикарбонатот е природен пилинг и отстранувач на забен камен од забите. Се препорачува да се користи еднаш неделно наместо паста за заби, која обезбедува светла насмевка.

бања со морска сол

Морската сол е богата со јод и има антибактериски својства, кои придонесуваат за избелување на забите. Доволно е малку да се навлажни со млака вода и да се користи наместо паста за заби еднаш до двапати неделно.

Предности на сок од лимон

Сокот од лимон има ист ефект како морската сол и сода бикарбона за избелување на забите. Доволно е да ставите неколку капки од неа на четката пред да ја користите, а доволно е да ја користите еднаш неделно, бидејќи прекумерната употреба на оваа област доведува до оштетување на глеѓта на забите.

Одржување на дентална хигиена

Чекорот на одржување на денталната хигиена може да изгледа интуитивен како дел од личната хигиена, но всушност тој игра клучна улога во заштитата на забите од забен камен и ризиците од расипување и инфекции, покрај одржувањето на белината на забите. Затоа, неопходно е да се продолжи со миење на забите 3 пати на ден после јадење.

Избор на паста за заби за белење

Постојат многу видови на пасти за белење достапни на пазарот, но тие не се доволни за да се обезбеди посакуваното избелување, освен ако нивната употреба не е придружена со одржување на оралната и забната хигиена.

Употреба на забен конец

Забниот конец е ефикасен начин да се ослободите од наслагите и остатоците од храна кои се акумулираат помеѓу забите. Неговата употреба е суштински додаток за миење заби и вистински придонесувач за одржување на бели заби и светла насмевка.

Направете сесија за отстранување на забен камен во клиниката

Неопходни се сесии за отстранување на забен забен камен еднаш или двапати годишно за да се отстранат сите акумулации на забите што би го зголемиле нивното пожолтување.

смени четка за заби

Честото користење доведува до изложување на влакненцата на четкичките за заби, поради што тие ја губат својата ефикасност и го спречуваат отстранувањето на забен камен од забите, па затоа се препорачува четката да се менува еднаш на два или три месеци.

Избегнувајте пијалоци кои влијаат на бојата на забите

Некои пијалоци, пред се кафето и чајот, предизвикуваат зголемување на пожолтувањето на забите и затоа се препорачува да се намали нивната консумација и да се мијат забите по нивното јадење.

Координирање на бојата на забите со боите на „шминката“

Принципите на оптичка илузија може да се користат за време на чешлањето, за забите да изгледаат побели.

Премногу светлата кожа ја зголемува појавата на пожолтување на забите, а усвојувањето на темен кармин ја зголемува сериозноста и на овој проблем. Што се однесува до кафената и кафената кожа, таа придонесува за истакнување на белината на забите, како и карминот со светли градации.

Конзумирање на храна за избелување на забите

Некои намирници имаат способност да ги чистат и избелуваат забите, а најмногу јаболката и нането. Од друга страна, храната богата со киселини, вклучително и црвеното овошје, ја ослабува глеѓта на забите и предизвикува пожолтување, па затоа се препорачува чистење на забите веднаш по консумирањето.

Други теми:

Како се однесувате со некој кој интелигентно ве игнорира?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها