Најдобар начин за меморирање и учење,,, Учете додека сте потопени во сон!!!

Заборавете на сите традиционални начини, кажете им збогум на часовите на пешачење со книга и моментите кои сте ги поминале будни до зори борејќи се со сенката на сонот што се надвисна околу вашите очи, спиење и дремка, а вашиот мозок ќе ја заврши работата додека вие спијте удобно Научете нов странски јазик додека спиете. Според британскиот весник „Дејли мејл“.

Новото откритие на тим научници од швајцарскиот универзитет во Берн е дека човечкиот мозок може да обработува информации за време на спиењето, откритие што е различно од она што беше претходно постигнато дека постојат докази дека сонот ги зајакнува сеќавањата што луѓето ги формираат за време на будноста.

Научниците открија дека спиењето придонесува за подобрување и интегрирање на складирањето зборови и информации во мозокот, што го олеснува нивното запомнување додека сте будни.

Неверојатно, научниците откриле дека странските зборови и нивните преводи може да се проучуваат за време на спиењето, а учесниците лесно можеле да пристапат до значењата на зборовите во споредба со оние кои не експериментирале со програмирање на мозокот за време на спиењето.

Толкувањето на новата студија сугерира дека хипокампусот, основна структура на мозокот за развојно учење, помага да се „разбуди“ човечкиот мозок да пристапи до нови, новонаучени зборови.

Истражувачите ги испитувале учесниците за да видат дали лицето што спие може да формира нови асоцијации помеѓу странски зборови и нивните преводи за време на активните состојби во мозочните клетки, наречени „напредни состојби“.

Неактивната состојба се нарекува „надолу состојба“. Двата случаи се менуваат на секои половина секунда. Кога едно лице ќе достигне фази на длабок сон, мозочните клетки постепено ја координираат активноста на двете состојби. За време на спиењето, мозочните клетки се активни краток временски период пред тие заеднички да влезат во состојба на кратка неактивност.

Д-р Марк Цуст, водачот на истражувачкиот тим, вели дека е откриено дека врските помеѓу зборовите се зачувуваат и складираат, кога аудио снимките се репродуцираат за време на спиењето за некој јазик и се преведуваат на германски, се чува само вториот збор, ако само преведеното значење на зборот постојано се запишува за време на „состојбата напредна“.

„Интересно беше што јазичните региони на мозокот и хипокампусот - примарниот мемориски центар на мозокот - беа активирани за време на пронаоѓањето на вокабуларот научен за време на спиењето, бидејќи овие области од структурата на мозокот посредуваат кога се учи новиот речник“, објаснува д-р Зост. . Се чини дека овие делови од мозокот посредуваат во формирањето на меморијата, независно од преовладувачката состојба на свеста - несвесност за време на длабок сон и свест за време на будност.