Ако ги имате овие навики, вие сте емоционално интелигентни

емоционална паметност: Тоа е способност на човекот позитивно да се однесува со себе и со другите за да постигне најголем степен на среќа за себе и за оние околу него.

Кои се навиките на луѓето со емоционална интелигенција? 
Добро свесни за себе, бидејќи се способни да се погледнат искрено и прават разлика помеѓу приватните мисли и чувства.

Способност да се регулираат себеси, да ги контролираат импулсите и да ги контролираат емоциите и импулсите, а немаат хистерични бес, и не се грижат само за себе, туку ги разбираат чувствата на другите.

Емпатијата со оние околу нив: тие имаат способност да ги разберат желбите, потребите и гледиштата на другите и имаат тенденција добро да ги слушаат сите околу нив, што дава прекрасно поврзување со многу луѓе.

Ентузијазам: Добро ги разбираат емоциите, па можат да ги поттикнат и засилат чувствата, да влеат оптимизам и ентузијазам кај себе и кај другите, а исто така се однесуваат на пристоен начин.

Свесност за своите лоши чувства, па често го одложуваат донесувањето на важни одлуки додека не постигнат целосна психолошка смиреност.