Откритие кое ве заспива за една минута

Некои од нас може да страдаат од проблеми со спиењето кои можат да се претворат во несоница што влијае на нашите животи и влијае на нашите секојдневни перформанси, па затоа потребата за природно спиење е итна потреба.

Некои од нас прибегнуваат кон начини за длабок сон, но за тоа може да биде потребно многу време и напор, па откривањето начин како да ве натера да заспиете за една минута е неверојатно откритие.

Какво е тоа откритие?

Лекарите открија начин како да заспиете во длабок сон за една минута и трајно да се ослободите од несоницата.Овој метод се нарекува 8-7-4. Се заснова на вдишување воздух низ носот 4 секунди и потоа задржување на здивот за 7 секунди, а втората 8 е издишување, а тоа води до ова.