За оние кои сакаат да гледаат хорор филмови, еве ги овие придобивки

За оние кои сакаат да гледаат хорор филмови, еве ги овие придобивки

Хорор филмовите ги привлекуваат гледачите со зголемена неизвесност, ненадејни сцени со страв и гласни звуци што можат да ги остават да се чувствуваат возбудени и забавни.

Според извештајот објавен од страна на веб-страницата Boldsky, освен сета забава и страв, гледањето хорор филм може да го подобри и менталното здравје, како дел од таканаречената примарна терапија со крик, која вклучува стоење во позиција на воин и врескање исто толку гласно. што е можно, што е она што може да се постигне со гледање хорор филм.

терапија со крик

Некои студии велат дека гледањето хорор филм може да помогне да се ослободите од стресот и анксиозноста. Терапијата со врескање е обид да се изрази најгласниот глас за да се ослободи од чувството на фрустрација, што експертите советуваат да се направи пред огледалото, за да се постигнат најдобри резултати. Според експертите, терапијата со крик му дава на човекот начин да се ослободи од гневот и фрустрацијата или да се ослободи од знаците на анксиозност.

Вибрациони сензации

Врескањето работи со поврзување на негативни емоции како што се чувство на стрес, анксиозност или фрустрација и нивно ослободување преку врескање, а потоа телесните вибрирачки сензации (предизвикани од врескањето) го алармираат нервниот систем и потсвеста додека врескањето е во основа свесна состојба и изборот е направен по волја на самата личност.

антички кинески метод на лекување

Терапијата со крик за ублажување на фрустрацијата не е иновативен тренд во современиот свет, но беше дел од античките кинески методи на лекување. Како дел од традиционалната медицина, кинескиот народ оваа практика ја пренесува од генерација на генерација. TMC се фокусира на енергијата и ритамот на човечкото тело и неговите органи, а експертите велат дека викањето е добра вежба за црниот дроб и белите дробови.

Подобро е да викате дома

Студиите покажаа дека бурните звуци на човечки врисоци ги активираат реакциите на страв длабоко во главите на слушателите. Затоа, експертите советуваат дека е најдобро и побезбедно (за другите) човекот да практикува терапија со крик дома или на безбедно место.

лачење на ендорфини

Студиите исто така покажуваат дека практикувањето терапија со крик може да доведе до производство на ендорфини, кои прават да се чувствувате подобро. Експертите истакнуваат дека кога човек е во интеракција со работи или сцени што го плашат, како што се хорор филмовите, секрецијата на адреналин може да донесе одредена корист за менталната рамка на гледачите. Кога некое лице си дозволува да живее со возбуда во безбедна и безбедна средина, како што е едноставно гледање хорор филм, тие автоматски можат да добијат некаква форма на психотерапија, која помага да се ублажат симптомите на помали проблеми со менталното здравје, како што се чувството на стрес и анксиозност.

сурогат мајка

Иако на некои можеби им изгледа контраинтуитивно, експертите ја објаснуваат врската помеѓу хорор филмовите и менталното здравје преку теоријата на сурогат мајчинство, која вели дека стравот дозволува да се контролира стравот, што значи дека гледањето хорор филм може да му помогне на човекот да ги контролира чувствата на страв и анксиозност. осигурувајќи се дека се на безбедно место и некако поврзани со терапијата со експозиција, односно лицето е изложено на стрес во контролирана средина за да се намалат нивните негативни ефекти со текот на времето.

Така, користењето хорор филмови како форма на вградени стимули може да помогне во ослободувањето на мислите за вознемиреност, страв и напнатост, поради огромната способност на хорор филмовите да влијаат врз него ментално и физички.

Основни контроли за терапија со врескање

Експертите не препорачуваат практикување на терапија со крик без надзор на искусен психијатар кој ќе ги води тераписките сесии. Експертите ја нагласуваат потребата човекот да не им вика на другите за да ја изрази својата фрустрација, туку да вежба само-подобрување за да ја подобри психолошката состојба. Во основа, експертите предупредуваат да не се присилува некој да гледа хорор филмови, заради психотерапија, доколку се плаши да ги гледа, а желбата за гледање хорор филмови нужно треба да биде доброволна.

Што е казнено молчење и како се справувате со оваа ситуација?