Четири совети како да го организирате вашето време во Рамазан

1- Земете сесија за чистење пред Рамазан

Бидејќи не сакаме да трошиме многу време и напор за чистење во внатрешноста на кујната за време на Рамазан, сосема е логично да го правиме тоа однапред, во зависност од големината и состојбата на вашата кујна, можете да го направите веќе три недели. пред да се ослободите од какви било несакани материјали или состојки За да направите простор за предметите што ќе ви требаат овој Рамазан, исчистете ја рерната, микробрановата печка, кабинетите, фрижидерот, замрзнувачот, прозорците, кујнската маса, шпоретот и подот..

2- Почнете да го планирате вашето рамазанско мени

Сега, кога го опфативме чистењето, време е да се префрлиме на планирањето на оброците, мислам дека ова однапред ќе ни помогне да ја олесниме нашата транзиција во Рамазан. Седнете околу еден час или два и запишете ги сите јадења за кои планирате да ги послужите цел месец и направете список за купување за состојките што ви се потребни Кога го планирате списокот ставете ги земете ги предвид омилените семејни и сите диететски ограничувања за да не завршите да правите јадења што никој нема да ги јаде

.

3- Подгответе го следниот оброк

Размислете да вклучите оброци што може да се подготват однапред во вашето мени, тие во основа се јадења што се подготвуваат однапред, а потоа ги замрзнувате и ги загревате кога сакате да ги послужите. Примери за овие оброци вклучуваат „чорби, супи, сосови, каша, кари , итн.“ Овие оброци може да се подготвуваат онолку долго колку месеци, а повеќето прехранбени производи ќе се чуваат до 3 месеци ако се складираат правилно, што ќе ви заштеди многу драгоцено време за време на Рамазан..

Одвојте ден кога ќе можете да ја завршите целата готварска работа, можеби една недела или две, или неколку дена пред Рамазан, или да готвите големи количини дневна храна и да складирате некои од нив во садови за храна во употребливи порции, за да имате алтернативи. секој ден и можете да заштедите време.

4- Резервирајте брза и лесна храна

Помага и да ја наполните вашата кујна со здрави грицки и храна која лесно се подготвува.Ако се најдете во ситуации кога од вас бараат брзо готвење во последен момент, постојат основни производи како ориз, леб, јајца, овесна каша, компири, овошје, конзервирана риба (туна), јачмен, житарки, замрзнат зеленчук и грав. Печени се разноврсни и лесни за правење и секогаш имајте ги во случај да сте расположени за некоја инстантна исхрана без да внесувате многу напор да се подготви.

5- Купување преку Интернет

Друг одличен начин за купување е да купувате работи преку Интернет, деновиве многу големи супермаркети ширум светот ја нудат оваа услуга без или минимални трошоци за испорака, онлајн купувањето не само што е погодно, туку и заштедува реално време.