Направете нешто за да ви го разубави денот

1- Одвојте 10 до 30 минути од вашето време за да одите насмеани.

2- Седете тивко 10 минути на ден

3- Спијте 7 часа секој ден

4- Живејте го животот со три работи: енергија, оптимизам и страст

5- Играјте забавни игри секој ден

6. Читајте повеќе книги отколку минатата година

7- Одвојте време за духовна исхрана: молитва, прославување, рецитирање

8- Поминувајте време со луѓе постари од 70 години и други помлади од 6 години.

9- Сонувајте повеќе додека сте будни

10- Јадете повеќе природна храна, а повеќе јадете конзервирана храна

11- Пијте многу вода

12- Обидете се да насмеете 3 луѓе дневно

13- Не трошете го вашето драгоцено време озборувајќи

14- Не дозволувајте негативните мисли да ве контролираат и штедете ја вашата енергија за позитивни работи

15- Знам дека животот е училиште... а ти си ученик во него, а проблемите се математички проблеми кои можат да се решат.

16- Целиот твој појадок е како крал, ручекот е како принц, а вечерата ти е како сиромав.

17- Животот е премногу краток..не го трошете мразејќи ги другите

18- Не сфаќајте сè сериозно, бидете мазни и рационални

19- Не е неопходно да се добиваат сите дебати и аргументи

20- Заборавете на минатото со неговите негативности, за да не ви ја расипе иднината

21- Не го споредувајте својот живот со другите, ниту вашиот партнер со другите..

22- Што мислат другите за тебе, нема врска со тебе

23- Имајте добро мислење за Бога.

24- Без разлика колку е добра или лоша ситуацијата, верувајте дека ќе се промени

25-Твојата работа нема да се грижи за тебе кога си болен, туку за твоите пријатели, затоа грижете се за нив

26- Ослободете се од сите работи кои немаат задоволство, корист или убавина

Др. Ибрахим ал-Фики