Физичка неактивност и зголемен ризик од корона вирус

Недостигот од вежбање е поврзан со зголемување на сериозноста на инфекцијата со корона вирусот, а со тоа и ризикот од смрт од него, покажува студијата спроведена на околу 50 пациенти, објавена во средата.

Студијата, која опфати 48440 возрасни лица заразени со вирусот меѓу јануари и октомври 2020 година во Соединетите држави и објавена во „Бритиш журнал за спортска медицина“, покажа дека луѓето кои биле физички неактивни најмалку две години пред епидемијата биле кога тие се заразиле со вирусот. Поверојатно е да бидат примени во болница, да останат на интензивна нега и да умрат од СОВИД-19 отколку пациентите кои постојано го следеле советот да бидат физички активни.

Студијата покажа дека „физичката неактивност е најважниот фактор на ризик во сите исходи“, во споредба со другите фактори на ризик како што се пушењето, дебелината, високиот крвен притисок, кардиоваскуларните болести или ракот.

Стареењето, машкоста и некои веќе постоечки болести како што се дијабетес, дебелина и кардиоваскуларни болести се факторите на ризик кои најмногу се поврзуваат со зголемувањето на бројот на заразени со Корона вирусот.

Просечната возраст на пациентите во примерокот вклучен во студијата беше 47 години, речиси две третини од нив беа жени (62%). Во просек, нивниот БМИ беше 31, нешто над прагот за дебелина.

Околу половина од нив немале никакви претходни болести како што се дијабетес, хронични белодробни заболувања, кардиоваскуларни, бубрези и рак, додека околу 20% имале еден од овие фактори на ризик и околу една третина (32%) имале два или повеќе.

Сите го пријавиле нивото на редовна физичка активност најмалку три пати помеѓу март 2018 и март 2020 година за време на нивните амбулантски посети.

15% од оние се опишале себеси како неактивни (0 до 10 минути физичка активност неделно), додека 7% потврдиле дека систематски се придржуваат до здравствените упатства (најмалку 150 минути неделно). Останатите прават „некоја активност“ (11-149 минути/недела).

Околу 9% од вкупниот број биле хоспитализирани, а 2% починале.

По сметките за разликите поради возраста, расата и коморбидитетите, беше откриено дека неактивни субјекти имаат повеќе од двапати поголема веројатност да бидат примени во болница во споредба со најактивните.

Тие, исто така, имале 73% поголема веројатност да имаат потреба од реанимација и 2,5 пати поголема веројатност да умрат од СОВИД-19.

Сепак, студијата не дава докази за директна врска помеѓу недостатокот на вежбање и неговите резултати.

Други теми: 

Како се однесувате со некој кој интелигентно ве игнорира?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها