Вистинскиот начин за зголемување на академската интелигенција

Вистинскиот начин за зголемување на академската интелигенција

Заблуди и заблуди се шират меѓу студентите помеѓу фактот дека тие не треба да прават белешки додека примаат предавања затоа што сите се во книгата, или дека часот или текстот може да се прескокнат затоа што е можно да се добие снимка за да се види подоцна, или дека студентот не мора да ја чита наставната програма, бидејќи ќе се прегледа на крајот на семестарот и последно, но не и најмалку важно е можно да се подготви за испитот ден претходно.

Според Psychology Today, сите овие концепти го отежнуваат учењето или водат до неуспех да се добијат соодветни оценки на прво место, и што е најважно, лошо долгорочно учење.

Научните истражувања во областа на когницијата, невронауката, наставата и учењето даваат основни предлози за тоа какви однесувања треба да практикуваат учениците и зошто, бидејќи постојат ограничувања на мозокот и системите за меморија, на кои треба да им се помогне преку стратегии кои придонесуваат за постигнување на најдобри резултати од учењето. на краток и долг рок.

долгорочна меморија

Мозокот содржи околу 128 милијарди неврони кои луѓето ги користат заедно во процесот на учење. Учењето, релативно долгорочна промена во знаењето, бара воведување на нов материјал во LTM, кој има голем капацитет и може да складира материјал на долги временски периоди, во зависност од тоа колку добро е научен материјалот. Но, пред информациите да влезат во LTM, таа се наоѓа во работната меморија WM, која има многу ограничен капацитет и кратко време за складирање.

Најновото истражување покажува дека работната меморија WM може да запомни само четири информации и се потпира на структури наречени хипокампус во мозокот. Во зависност од она што го прави ученикот, хипокампусот помага да се складираат сеќавањата во LTM, што во основа е пет до шест слоеви на неврони кои го покриваат поголемиот дел од мозокот како сунѓерест ендотел. Она што човекот сака да го научи се складира во овој церебрален кортекс. Но, мора да се направат некои едноставни практики за да се пренесат информации од работната меморија во долгорочната меморија.

1. Внимание и фокусирање

Вниманието е суштински дел од учењето. Поради помалиот капацитет на работната меморија, колку помалку внимание се посветува во училницата, толку е помала веројатноста материјалот да премине од WM во LTM. Амплитудата на WM исто така варира од личност до личност, што објаснува зошто некои студенти можат да слушаат музика додека учат додека други не можат. Одвлекувањето на вниманието како музика и филмови, па дури и луѓето што зборуваат околу нас, го намалуваат капацитетот на WM.

2. Водете белешки

Процесот на фаќање белешки го тера слушателот активно да работи со материјалот што треба да се научи. Под претпоставка дека предавачот или наставникот не зборува многу брзо и дава време за размислување, земањето добри белешки е важна стратегија за наставата. Белешките помагаат да се организира материјалот, да се обезбеди евиденција за она што треба да се научи, а работната меморија помага да се зајакне она што треба да се научи. Исто така, важно е да се погледнат белешките истиот ден кога се преместуваат за да се поддржи преминот на материјалот од работна меморија во долгорочна меморија.

3. Вежбајте запомнување и преземање информации

Веројатно најдобриот начин за учење е последователно повторно учење. Главните компоненти на овој метод вклучуваат само-тестирање на она што е научено постојано со бројот на тест пати распоредени. Самото гледање дали може да се запомни некоја информација предизвикува невроните кои го претставуваат тоа знаење да формираат посилни врски со другите неврони. Колку се посилни врските, толку е посилна меморијата и толку е полесно мозокот да ги организира информациите во неокортексот. Еден од најдобрите начини да му помогнете на мозокот да ги пренесе информациите од WM на LTM е да вежбате пронаоѓање информации. Колку повеќе ученикот тренира, особено за чести и ретки времиња, толку подобро го памети материјалот и подобро е учењето.

Избегнувајте вообичаени грешки

Многу студенти мислат дека едноставното препрочитување на белешките, истакнувањето на многу од нив и правењето картички за меморирање на клучните поими се добри навики за учење, но научното истражување вели поинаку, бидејќи овие стратегии всушност имаат многу мала корист. Експертите препорачуваат посетување на сите часови, дистрибуирани во текот на неколку дена во неделата, и дека фокусот и вниманието, земањето добри белешки, практикувањето на процесите на запомнување и ментално враќање на информации се важни вежби за постигнување успех со супериорност и корист од она што е научено долго време. термин.