Брзата храна го зголемува апетитот

Брзата храна го зголемува апетитот

Руски нутриционист објасни дека високиот процент на јаглехидрати во него предизвикува зголемување на нивото на инсулин во крвта, што доведува до стимулирање на апетитот.

Многу луѓе ширум светот сакаат брза храна, но дали некогаш сте се запрашале зошто ни се зголемува апетитот откако ќе ја јадеме?

На ова прашање одговори рускиот експерт за исхрана, д-р Јелена Тихомирова, која објасни дека брзата храна содржи висок процент на јаглехидрати кои предизвикуваат зголемување на нивото на инсулин во крвта, што доведува до поттикнување на апетитот, па по високото ниво на инсулин , човек чувствува желба да јаде повеќе.

Тихомирова рече, според руските медиуми, дека сите намирници кои се припишуваат на брзата храна се многу солени и масни и содржат голема количина на јаглени хидрати и засилувачи на вкусот.

Таа објасни дека „кога човек редовно јаде брза храна, тоа ги иритира рецепторите за вкус со различни различни вкусови кои се присутни во големи количини во овие намирници, што го тера да не го чувствува вкусот на обичната храна, односно тие стануваат невкусни. за него“.

Покрај тоа, брзата храна содржи висок процент на сол, што предизвикува отекување на папилите на јазикот и на телото воопшто, што го тера човекот да јаде сè бидејќи повеќе не прави разлика меѓу вкусот на храната што ја јаде.

Уживањето во симпатична личност се рефлектира во мозокот

Предвидувањата на хороскопот на Мегју Фара за 2023 година