Погледнете што може да ви направи половина час пешачење

1- третман на воспаление на коленото

2- Го намалува ризикот од Алцхајмерова болест

3- Намалување на дијабетес мелитус

4- Третман за остеопороза

5- Ги намалува проблемите на срцето и артериите

6- Ја ублажува депресијата

7- Третман за проблеми и болки во грбот, под услов чевелот да е медицински

8- Третман за стрес и нервоза