Ослободете се од стресната депресија без лекар

Ослободете се од стресната депресија без лекар

1- Гледање, галење и бакнување мали деца затоа што нивната невиност постојано испраќа позитивни навики, бидејќи постојано шират љубов, среќа и забава, иако на моменти се нервираме со нив, но набрзо ни недостигаат и сакаме да ги погалиме и да се зближиме со нив поради тоа прекрасно чувство што го имаме додека сме во нивна близина.

2- Оптимизмот за добрината и задоволството од судбината испраќа позитивна енергија и го усреќува нејзиниот сопственик и му носи добро.

3- Останете подалеку од луѓе и места кои ви предизвикуваат вознемиреност и нервоза.

4- Простувањето, простувањето и прочистувањето на срцето доведуваат до зголемување на позитивната енергија.

5- Поклонувањето на земја, особено директно на почвата, помага да се повлече негативна енергија од телото кон земјата.Темјата влече полнења, како што се случува во електричната жица што се протега во зградите за да ги повлече громовите на земјата.

6- Одење на плажа или на отворено место меѓу планините и работа за да го исчистите умот од какви било негативни мисли и да уживате во убавината на местото ќе направи да почувствувате позитивна енергија која ги зафаќа сите делови од вашето тело.

7- Ослободување на мозокот од мисли и верувања кои повеќе не му се потребни.

8- Поттикнување на себе да го сака животот, и во студија која потврдува дека на мозокот му требаат најмалку 30 дена да усвои каква било нова идеја или стил на живот, така што мора да ги потврдите вашите одлуки веднаш.

9- Обидете се да го намалите посветувањето многу труд и внимание на работи кои ве мачат и не ги сакате, и неизбежно ќе се чувствувате полесни и поослободени.

10- Одење по нечистотија со боси стапала помага да се извлече негативна енергија од телото.

11- Вежбањето помага за обновување на енергијата на телото и исфрлање на негативните мисли и енергии и помага за зголемување на фокусот, релаксација и добар сон.

12- Правењето купка со морска сол и триењето на сите делови од телото со морска сол ќе ви помогне да го исчистите телото од остатоците од негативната енергија заглавени на него.