Дознајте за пасифлората и нејзините здравствени придобивки за нашите тела 

Страстното овошје е цветно тропско овошје кое расте во топла клима, вклучувајќи ги Јужна Америка, Австралија, Јужна Африка и Индија.

Пасивното овошје има мека пулпа и многу семиња во тврда лушпа. Семето и пулпата може да се јадат, цедат или да се додадат во други смути.Ова овошје неодамна се здоби со голема популарност бидејќи е богат извор на моќни антиоксиданси и хранливи материи.

1. Овошјето од страст е богато со антиоксиданси, кои се соединенија кои помагаат да се ослободиме од штетните слободни радикали во телото.
2. Пулпата од страсно овошје содржи многу диетални влакна. Влакната се корисна компонента на секоја диета. Помага во регулирање на дигестивниот систем и одржување на здравјето на цревата и спречува запек и цревни нарушувања.
3. Има ниска вредност на гликемиски индекс. Тоа значи дека не предизвикува нагло зголемување на шеќерот во крвта.
4. Овошјето е богато со витамин Ц, антиоксиданс кој помага да се заштити телото од оштетување предизвикано од слободните радикали.
5. Тие се богати со калиум кој е здрав за срцето, а исто така и со малку натриум.
6. Овошјето од страста е богато со магнезиум, важен минерал кој научниците го поврзуваат со намалување на стресот и анксиозноста.