Сокот од зелено јаболко има здравствени придобивки кои експертите ги разгледуваат и ги разгледуваат причините зошто зелените јаболка се најдобриот здрав пијалок досега:

• Согорување маснотии: Сокот од зелено јаболко помага за забрзување на метаболизмот, бидејќи му помага на црниот дроб поради неговиот антигабичен ефект поефикасно да ја врши својата функција. Пиењето сок од зелено јаболко три пати на ден согорува 600 калории. Исто така, откриено е дека енергијата на луѓето кои пијат сок драстично се зголемува.Исто така го намалува нивото на шеќер во крвта, кој е одговорен за складирање на гликозата во форма на маснотии, а со тоа и намалувањето на нивото на шеќер го намалува и нивото на масти складирани во телото. .

• Заштита на срцето од болести: Истражувањата покажаа дека го намалува нивото на холестерол во крвта бидејќи неговите антиоксидантни ефекти ја спречуваат оксидацијата на штетниот „ЛДЛ“ холестерол во артериите, а формирањето на абнормални згрутчувања на крвта е главната причина за срцев удар. и мозочни удари, а исто така го спречува создавањето на абнормални згрутчувања на крвта.И ја има ефективноста на аспиринот во оваа област, а исто така го зголемува нивото на „добриот“ HDL холестерол, кој помага да се отстранат масните наслаги од артериските ѕидови.

• Намалување на крвниот притисок: Причината за високиот крвен притисок се должи на ензимот што го лачат бубрезите наречен „АЦА“. Што се однесува до сокот од зелено јаболко, тој е природен ензимски инактиватор, што доведува до намалување на крвниот притисок.
• Превенција на дијабетес: На телото му е потребен ензим наречен Амилаза за да консумира скроб и да ги разложи на едноставни шеќери кои можат да се апсорбираат во крвотокот Полифенолите во зелените јаболка го блокираат ензимот Амилаза, па помага да се намали нивото на шеќер во крвта. Високото ниво на шеќер и инсулин во крвта ги изложува луѓето на дијабетес, па една шолја сок од зелено јаболко дневно го намалува нивото на активност на ензимот Амилаза за 87%.

• Превенција од труење со храна: Со оглед на тоа што зелените јаболка ги убиваат бактериите, нивното конзумирање со оброците го намалува ризикот од бактериско труење со храна.Со пиењето исто така го спречува растот на бактериите во цревата и го помага растот на корисни бактерии во цревата.
• Спречува мирис од устата: Конзумирањето на сок од зелено јаболко, кој е природен антибактериски агенс, со оброците, може да помогне да се убијат бактериите во устата кои предизвикуваат кариес и лош здив.

• Може да се користи и со крема за сончање за да се заштити од изложување на сонце.