Дознајте за својствата на коријандерот.. и деветте најважни здравствени придобивки од него

Дознајте за својствата на коријандерот.. и деветте најважни здравствени придобивки од него

Тоа е билка која се користи во многу интернационални јадења, а е поврзана со магдоносот, морковот и целерот. Коријандерот е миризлива билка богата со антиоксиданси која има многу кулинарски намени и здравствени придобивки.Можете да ги користите нејзините семиња или листови.

Лековити својства на коријандер: 

Коријандерот содржи испарливо масло, од кои најважни се линалол, борнеол, парацимин, камфор, гераниол, лимонен и фабаинин, а содржи и масни масла, калиум, калциум, магнезиум, железо и витамин Ц.

Еве девет одлични здравствени придобивки од коријандерот: 

1. Помогнете да го намалите шеќерот во крвта.
2. Богата со антиоксиданси.
3. Зајакнувач на имунитетот.
4. Корисно за здравјето на срцето.
5. Заштита на здравјето на мозокот.
6. Промовирајте го здравјето на дигестивниот систем и цревата.
7. Борба против инфекции.
8. Корисно за вашата кожа
9.  Лесно се додава во вашата исхрана.