Дознајте ги придобивките од бамјата

1- Богати со растителни влакна

2-Ја подобрува виталноста на кожата, ја навлажнува и ги намалува мозолчињата

3- Бамјата ја намалува вашата тежина Како и другите зеленчуци, таа е богата со влакна и нискокалорична, па се чувствувате сити

4- Богати со: протеини - витамин Б - фосфор - калиум - диетални влакна - витамин А - витамин Ц - витамин Б6

5- Бамјата содржи антиоксиданси кои се борат против ракот