Научете го клучот за среќата, според Универзитетот Харвард

Научете го клучот за среќата, според Универзитетот Харвард

Кој е клучот за среќата? 

Дали е тоа повеќе пари?

поголема куќа?

луксузни автомобили?

Други сертификати што ги закачувате на ѕид?

Тоа не е една од тие работи, а доказите се таму.Универзитетот Харвард направи 82-годишна студија за среќата која започна во 1938 година во која интервјуираа 724 тинејџери од сите потекла и потекло, од студенти на Харвард до млади мажи кои живеат во домови каде што немаше ни водовод.

И воопшто, постоеше суштински фактор за човечката среќа каде и да живее и без оглед на нивото на успех што го достигна, а во текот на 82 години, Харвард откри дека единственото нешто што ја прави најголемата разлика во диспаритетот на среќата на луѓето беше… Квалитетот на нивните односи ...

И тоа не значи број на пријатели на Фејсбук или број на телефонски броеви регистрирани на нивните телефони, туку квалитетот и силата на нивниот однос со блиските луѓе.

Кога започна студијата, младите луѓе беа во доцна адолесценција и продолжија до нивната смрт.Тие ги среќаваа на секои две години во нивните домови, ги добиваа нивните медицински досиеја, разговараа со нивните лекари, ги запознаваа нивните сопруги и деца и повеќе од 2000 внуци. годините, одново и одново, и тие открија дека среќата или недостатокот е предизвикана од нивните односи со другите.

Но, имаше нешто друго што професорите не очекуваа: најсреќните луѓе што ги проучуваа не само што беа најтесно поврзани со пријателите, семејството и заедницата, туку и живееја подолго.

Тие сфатија дека социјалните врски имаат корист за здравјето и дека осаменоста е токсична и фатална.Всушност, 70 различни студии со повеќе од 3.4 милиони учесници докажаа дека социјалната изолација и осаменоста се поврзани со раната смрт и открија дека мажите кои се позадоволни од нивните врски кога имале 50 години уживале во подобро здравје и мажите Најмалку задоволни од своите врски на 50 години не наполниле 80 години.

Што можеме да научиме од проучувањето на 82-те години? 

Ако сакате да бидете среќни, треба да се фокусирате на една работа, а тоа е квалитетот на вашата врска со оние околу вас и блиските. Се разбира, треба да го следите успехот што го сакате (пари, дом, автомобил и работа ), но немојте да мислите дека овие работи ќе ве направат среќни, немојте да мислите Тоа ќе ја пополни празнината во вас.

Единственото нешто што прави да се чувствувате одлично се блиските и силни врски, затоа сакајте ги оние околу вас и давајте приоритет на подобрување на односите со другите, успехот, парите, задоволството, здравјето и среќата, тие автоматски ќе ве најдат.

Други теми: 

Како ги откривате вашите измамници?

http://اختاري لون أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك