Пет факти за предолгото седење

1- Способноста на телото да го произведува хормонот инсулин се намалува колку подолго човекот седи подолго време, што ја прави поголема веројатност да развие дијабетес.

2- Колку подолго седењето, толку побавно работи мозокот, поради намалениот пристап на чиста крв и кислород до него.

3- HDL холестеролот се намалува за 20% по само два часа континуирано седење

4- Ниту еден час физичка активност не е доволен за да се надмине штетата предизвикана од долгото седење

5- Луѓето кои седат повеќе од 23 часа неделно имаат поголема веројатност да имаат срцеви заболувања