И покрај сите негови придобивки, седумте недостатоци на циметот ќе ве натераат двапати да размислите пред да го додадете во вашата храна.

Тој е еден од најомилените зачини за вашето срце, најслаткиот, најпријатниот мирис и е еден од најпознатите зачини што се користат ширум светот, а неговиот мирис е еден од најдобрите смирувачки мириси на земјата. Дрвјата цимет се одгледуваат на неколку места низ светот, како што се Шри Ланка, Индија, Мадагаскар, Бразил и Карибите, како и во Кина, Виетнам и Индонезија.
Циметот има безброј придобивки, богат е со калциум, влакна и манган и содржи многу здравствени придобивки, но доколку се користи во изобилство може да предизвика некои сериозни здравствени проблеми.

Денес, ќе разговараме во Ана Салва за штетите од прекумерната употреба на цимет, според веб-страницата „Болдски“ за здравје:

1- Срцеви проблеми

Зголемената потрошувачка на цимет го зголемува пулсот, па лекарите ги предупредуваат пациентите со срцеви проблеми да не јадат цимет. Употребата на сирово, неразредено масло од цимет е исто така штетно за срцето, па затоа се препорачува да се разреди на помалку од 2% пред да се додаде во храната.

2- Ја зголемува телесната температура

Циметот ја зголемува телесната температура ако се јаде во изобилство, како пиперка, ѓумбир, лук, кромид и тиква, така што лекарите ги предупредуваат пациентите кои страдаат од какви било инфекции во телото да не јадат големи количини цимет, бидејќи тоа може да доведе до подемот.

3- Предизвикува алергиски реакции

Циметот може да предизвика некои алергиски реакции кај некои луѓе, бидејќи неговите симптоми се течење на носот, болки во очите, болки во стомакот, отекување на лицето и рацете, како и гадење.
Во многу случаи, симптомите на алергија на маслото од цимет може да се развијат до отежнато дишење, вртоглавица, како и ненадеен пад на крвниот притисок.

4- Може да предизвика спонтан абортус или предвремено породување

Се чини дека е непожелно да се јаде цимет за време на бременоста, а причината е што циметот може да предизвика предвремено породување и да ги зголеми контракциите на матката (познати како „породување“). Познато е дека циметот може да се користи за намалување на стомачните болки предизвикани од варење, но не се препорачува да се зема за време на бременоста. Исто така, треба да се воздржите целосно од вдишување масло од цимет за време на бременоста.

5- Го намалува нивото на шеќер во крвта

Истражувањата покажаа дека прекумерното консумирање цимет може да го намали нивото на шеќер во крвта, што може да предизвика вртоглавица, а материјата може да прерасне во опасна ситуација.

6- Ја зголемува чувствителноста на кожата

Ефектот на маслото од цимет, неразредено, на кожата е слично на ефектот на чили во прав врз кожата, што значи дека дава чувство на печење.

7 - Има опасно влијание врз вашето здравје ако земате антибиотски лекови

Циметот е еден вид антибиотик, па ако земате било каков тип на антибиотик за лекување на некоја болест, не треба да земате цимет, бидејќи тој може да комуницира со лекуваниот лек, предизвикувајќи опасен ефект.