Методи за лекување на дебелината кај децата:

XNUMX- Намалете ја количината на бисквити што детето ги јаде секојдневно, бидејќи содржат голема количина на шеќери и масти, а не се сметаат за корисен оброк за здрав раст на детето.

XNUMX- Детето треба да се поттикне да пие многу вода, бидејќи таа е една од најважните хранливи материи за детето и суштинска компонента на сите органи и системи на телото и да го држи подалеку од безалкохолни пијалоци и засладени сокови бидејќи содржат големи количини на масти и шеќери.

XNUMX- Да се ​​поттикне детето да јаде свежо овошје помеѓу оброците, бидејќи тоа го намалува чувството на глад кај детето

XNUMX- Количината на храна треба да биде ограничена и за ручек и за вечера, особено за дебели деца

XNUMX- Треба да се намалат часовите на гледање телевизија и видео игри и користење на компјутер бидејќи тоа е една од причините за дебелеење кај децата.

XNUMX- Дебелите деца треба да се поттикнуваат да вежба редовно

XNUMX- Намалете ја брзата храна и заменете ја со здрави оброци, како што се сервирање компири на скара и пченка наместо помфрит

Четири чекори за справување со хиперактивноста кај децата

Совети за надминување на бесот кај децата

Лоши навики кои доведуваат до дебелеење

Зошто децата се толку мобилни и од каде ја добиваат сета таа енергија и активност?

Природни лекови за забоболка кај децата: