Чуден начин да заборавите на лошите спомени

Чуден начин да заборавите на лошите спомени

Една нова студија откри дека свирењето звуци за луѓето додека спијат може да се искористи за да им помогне да заборават одредени спомени. Според Neuroscience News, истражувачите од Универзитетот во Јорк велат дека откривањето во рана фаза може да се развие во техники кои ќе помогнат да се ослабат болните и наметливи сеќавања.

Заборавете на траумата

Истражувањата претходно открија дека вклучувањето „аудио знаци“ за време на спиењето може да се користи за зајакнување на одредени спомени, но најновата студија го дава првиот силен доказ дека оваа технологија може да се користи и за да им помогне на луѓето да заборават.
Способноста да се потсетиме на конкретни спомени со репродукција на аудио знаци кога поединецот спие може да се користи за лекување на луѓе кои доживеале траума, рече првиот истражувач на студијата, д-р Брадур Јоенсен, поранешен докторант на Одделот за психологија на Универзитетот во Јорк.Широк опсег на вознемирувачки симптоми поради нивните сеќавања на тие настани. Иако патот е сè уште далеку, новото откритие би можело да го отвори патот за нови техники за да ги нарушат тие сеќавања што можат да се користат заедно со постоечките третмани“.

зборови кои се преклопуваат

Дваесет и девет возрасни волонтери учествуваа во студијата на кои им беше научена асоцијација помеѓу парови зборови што се преклопуваат како што се чекан и биро. Учесниците потоа спиеле цела ноќ во лабораторијата за спиење на Универзитетот Јорк. Истражувачкиот тим ги анализираше мозочните бранови на учесниците и кога тие стигнаа до фазата на спиење со длабок или бавен бран (исто така познат како трета фаза на спиење), тие тивко свиреа звук кој го повторува зборот чекан.
Претходните истражувања покажаа дека учењето пар зборови и свирењето на звук поврзан со тој пар за време на спиењето ја подобрува меморијата на учесниците за пар зборови кога ќе се разбудат наутро.

селективно заборавање

Меѓутоа, кога беа дадени преклопувачки зборови во ова клиничко испитување, имаше зголемување на меморијата на еден пар зборови и намалување на меморијата на другиот пар зборови, што сугерира дека е можно да се предизвика селективно заборавање со пуштање поврзани звуци за време на спиењето.
Според истражувачите, спиењето одиграло важна улога во ефектите што ги забележале во нивната студија, при што водечкиот истражувач д-р Ајдан Хорнер од Одделот за психологија на Универзитетот Јорк рекол: „Односот помеѓу спиењето и меморијата е фасцинантен. Знаеме дека спиењето е критично за обработка на меморијата, а нашата меморија обично е подобра по одреден период на спиење. Точните механизми што се користат во играта остануваат нејасни, но за време на спиењето се чини дека важните врски се зајакнуваат, а неважните се игнорираат“.

манипулација со сеќавањата

Резултатите од новото истражување сугерираат дека процесот на активирање и инхибиција на меморијата може да се манипулира така што сонот може да се искористи за да се ослабат болните сеќавања, а следните чекори на истражување ќе се фокусираат на „утврдување како овие сигнали предизвикуваат заборавање, за научниците да можат да го свртат ефект на вклучување и исклучување и одредување дали истата техника може да се користи за да се ослабат моменталните сеќавања во реалниот свет“.