Истражувачите потврдија дека овој метод е ефикасен за намалување на кавгите меѓу сопружниците, а со тоа и уживање во среќен живот, истакнувајќи дека е доволно оваа вежба да се следи само три пати годишно.

Евалуација на односите

Во својот експеримент, истражувачите ги идентификуваа брачните разлики меѓу 120 американски парови во период од две години и ги оценија тие врски според неколку критериуми како што се задоволство, љубов, интимност, доверба, наклонетост и посветеност.

Во текот на втората година, тие побараа половина од сопружниците-учеснички да ја прават гореспоменатата вежба на секои четири месеци, а половина од паровите ја правеа вежбата.

Како резултат на вежбата, се покажа дека паровите кои ја практикувале вежбата се посреќни и позадоволни од својот брачен живот од другите, што накратко значи дека оваа обука, која има за цел да ги знае различните причини за кавги од надворешна гледна точка на гледиштето, може да ги подобри односите меѓу сопружниците и евентуално да го избегне крајот на врската.