Лекувањето на вашите емоции е во ваши раце

Научете како да ги контролирате вашите емоции

Дали сте постојано нервозни? Еве една јапонска техника која ви помага да ги контролирате емоциите и да го опуштите целото тело брзо и ефикасно.
Сè што треба да направите е да го држите прстот (розово) притиснат цела минута и ќе забележите дека вашето расположение почнува да се подобрува, можете да го повторите истиот процес и од друга страна.

Секој прст е одговорен за различни емоции:

Палецот е одговорен за гадење
Показалецот претставува страв
Средниот прст е еднаков на лутина
Безимениот прст е поврзан со тага
Конечно, розовото е одговорно за стресот