Прегледи кои треба редовно да ги правите

1- Витамин Д:

Нивото на витаминот Д мора да се провери бидејќи тој е неопходен за здрави коски и заби.Затоа потребно е да се добијат доволни количини на витамин Д преку изложување на сончева светлина.

2-Витамин Б12:

Недостатокот на витамин Б12 доведува до чувство на вкочанетост и пецкање во екстремитетите и губење на рамнотежа.Вегетаријанците се поподложни на недостаток на овој витамин.

3- Преглед на дојка:

Се препорачува да се врши редовен преглед на градите, особено кога се чувствува присуство на грутки во внатрешноста на дојката, без разлика дали се за мажени жени или за слободни девојки.

4- Шеќер во крвта:

Се препорачува да се прави тест за шеќер во крвта најмалку еднаш месечно, особено кога се појавуваат овие симптоми:

• Чувство на жед
• Потребата за мокрење
• Ненадејно зголемување на апетитот
• Замор придружен со чувство на повраќање

5 - тироидна жлезда:

Болестите на тироидната жлезда се придружени со зголемување на телесната тежина, неактивност, неправилен менструален циклус и оток на вратот.Кога ќе се почувствуваат овие симптоми мора да се направи преглед.

6- Испитување на репродуктивниот систем:

Одвреме-навреме мора да се прави преглед за да се осигура дека нема инфекции бидејќи може да доведат до сериозни проблеми доколку се занемарат

Пет проверки кои жената треба да ги направи за да го одржи своето здравје

Дали медицинските прегледи нè повредуваат без да знаеме?

Вештачката интелигенција е алатка на иднината за спречување на болести пред да се појават

Зошто чувствуваме емоционална болка физички?

Почнете да го намалувате шеќерот сега